TRE on keha instinktidele toetuv lõdvestustehnika. Teeme lihtsaid harjutusi mis panevad keha õrnalt värisema ja vabastavad seeläbi keha sinna kogunenud pingetest.

Loe rohkem TRE-lõdvestustehnika kohta kodulehelt: sirendus.blogspot.com

Õpitoa viib läbi Ene Hindpere kes on TRE 2. taseme juhendaja.

Kui soovid osaleda, anna palun sellest teada: sirendus@gmail.com

Osaluspanus 15.-

Õpituba toimub 12.mail kl 17.30-19.00 Stuudio Sirenduse hubastes ruumides, Telliskivi 57 II korrus, Tallinn

Kohtumiseni!