Oled oodatud tundidesse!
Krija jooga on nn "vana kooli" terviklik süsteem, mille eesmärk on saavutada kõigi inimeseksolemise tasandite täiuslik tervis ja nendevaheline kooskõla. Teadlikkus on selle protsessi juures nii vahendiks, kui ka üheks tähtsaimaks eesmärgiks.

Esimese astmena korrastatakse füüsiline keha ja seda saab teha krija hatha jooga (Kriya Hatha Yoga) 18 põhi-harjutusega.

*
Klikkides juhendaja nimel või tunni nimetusel olevale lingile, avaneb otsetee pikema tunni ja juhendaja tutvustuse juurde.

* * *
Esmaspäev
Alates 7. septembrist!
17:30-19:00 (algajad)
19:15-20:45 (edasijõudnud)
Juhendab Kalev Kikas

* * *

Teisipäev
Alates 1. septembrist!
13:00-14:00 (algajad&edasijõudnud) 
juhendab Aale-Triinu Sonn
*
Alates 22. septembrist
17:15-18:45 (algajad&edasijõudnud)
Juhendab Anneli Hallik

* * *
Kolmapäev
Alates 23. septembrist
17:30-19:00 (algajad&edasijõudnud)
Juhendab Anneli Hallik
*
Alates 23. septembrist
19:30-21:15 (süvenev õpe edasijõudnutele)
(Juhendab 14. oktoobrini Ain Padrik,
edasi Jaak Kivimäe)

* * *
Neljapäev
Alates 17. septembrist
13:00-14:00 (krija hatha jooga
koos akupunktuuri- ning enesemassaažiga)
juhendab Toomas Õunap
*
Tunnid alates 3. septembrist!
18:30-20:00 algajad&edasijõudnud
juhendab Aale-Triinu Sonn

* * *

Reede
Alates 4. septembrist
17:15-18:45 (algajad&edasijõudnud)
Juhendab Marta Padrik
*
19:00–20:30 (algajad&edasijõudnud)
Juhendab Ain Padrik

Namaste!