Shakti tantsu töötuba Abiola Kauriga (DE)
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Dets 12 L 10:00
2015 Dets 13 P 14:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

Shakti tantsu töötuba Abiola Fatehmeet Kauriga. Abiola on nii Kundalini jooga kui ka tantsujooga sertifitseeritud õpetaja Saksamaalt. Töötuba toimub inglise keeles, vajadusel eestikeelse tõlkega.

TantsujoogaShakti tantsu 8 faasi:

1. Sissehäälestus.
2. Shakti venitused.naudi pehmeid ja voolavaid asanaid, et jõuda kohale ja soojendada end õrnade kehapingeid ja igapäevastressi vabastavate venitusharjutustega.
3. Seisvad harjutused.kombinatsioon erinevatest tantsusammudest ja teadlikust hingamisest, mis täidab su värske praana ja eluenergiaga ning lubab siseneda õndsa rõõmu seisundissee.
4. Vaba tants.sukeldu sügavale loovpotentsiaali voogu ja järgne oma olemuse tõelisele ja spontaansele väljendusele.
5. Lõdvestus.tasakaalustab energiad.
6. Liikuv meditatsioon.koos loome ja kogeme harmoonilise grupienergia välja.
7. Vaikusehetk.tajudes oma tõelist olemust säramas läbi.
8. Väljahäälestus.

Täielik kohalolek ja lõdvestus oma kehas on õnne, külluse ja õndsuse tõeline allikas. Ürgne loovjõud (adi shakti) suudab parimal viisil end väljendada seal, kus on rahu ja sügav sisemine lõdvestus. See on hetk, mil ühendume oma sisemise väärikuse, väe ja loovusega. Läbi harmoonilise voolamise kogeme elurõõmu, mis läbi väga isikliku tantsu lubab sul kogeda ja sammuda oma teekonda elus kerguse, enesekindluse ja eluterve enesearmastusega.

Palun pane selga mugavad liikumist võimaldavad riided. Varasem tantsu- või joogakogemus pole vajalik.

Laupäeval, 12. detsembril 2015 kell 10.00-17.00
Pühapäeval, 13. detsembril 2015 kell 10.00-14.00

Osalustasu 99 EUR.

Lisainfo ja registreerimine: katipille@yahoo.com

Sarnastel teemadel