VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA

Teisipäeval 28. november kell 18.15 Tartus, W. Struve

Õhtu viib läbi hingamisterapeut Monika Palm

Sellel korral on tähelepanu all teema

'' Rahu tegemine mineviku valuga''

Inimestel on kalduvus ennast saboteerida erineval moel. Enesesaboteerimine ei lase saavutada seda, mida soovid, ega saada inimeseks, kelleks sa saada võiksid. Sa võid isegi teada, mida sa tahad ja tunda teed, kuidas sinna jõuda, kuid takerdud pidevalt, sest töötad iseendale erineval moel ja põhjusel vastu.

Kui me hakkame teadvustama mustrite mehhanisme ja aru saama, kuidas ning kus me end saboteerime, saame me võimaluse ennast sellest vabastada. Hakkame suhestuma suurema kerguses iseendaga ja maailmaga, luues suuremat edu, rõõmu, kordaminekuid ning paremaid suhteid....Kui palju oled sa end saboteerinud minevikus toimunud sündmustega ja pannud end kannatama seoses mineviku valuga?

Kannatused näitavad, et sa ei järgi oma hingeteed ega oma olemuse kõrgemat väljendust. Enesesaboteerimise ületamine ja selle all peidus oleva elutarkuse avastamine on oluline võti iseendaks olemisele ja muutustele, mida soovid. See võib muuta su elu.

Sellel korral teeme hingamisprotsessis rahu mineviku valuga, et avaneda oma kõrgemale eneseväljendusele oma eesmärkideni jõudmisel. Loome ruumi uutele võimalustele ning sinu elu toetavatele arusaamadale.

Alustasime uues sarjaga ''Enesesaboteerimisest vabaks'', mis koosneb 14 kohtumisest, praktikast ja hingamisprotsessist. See on hea võimalus ennast paremini tundma õppides ja saades toetust läbi nende kohtumiste viia läbi ka põhjalikumaid muutusi oma elus. Kursus on kokku pandud nii, et saab osaleda kas kogu seerial või üksikutel hingamisõhtutel.

Palun võta kaasa märkmik või vihik ja kirjutusvahend.

Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR.

Mida on hea teada:
Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:
•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kõik vajalik hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt.

www.tasakaalukeskus.ee