Maimatk
19. mai (18:00) - 25. mai (13.00)

Olemus:
See matk keskendub keha ja hinge puhastamisele. Läbi nälja (3päeva vee joomist), ürgsete paikade, rituaali ja psühhotehnikate.
Matk aitab koguda elujõudu ja elurõõmu ("väge"). Viib tagasi ürgsete juurte poole. See pole paastumatk (rõhuga enesepiiramisele) vaid pigem avanemine loomulikule keskkonnale ja väärtustele.

Eesmärk:
Panna end proovile, arendamaks oma väge
Õppida kuulama oma keha ja meelt
Teha uus algus oma eluperioodis
Puhastada keha füüsiliselt ja hingeliselt
Matka lühikirjeldus:
Matka kestus 5-6 päeva, mille jooksul käime maha umbes 50 km. Nälja kestus 3 päeva + 2 päeva väljatulek. Selle ajal juuakse ainult puhast vett . Igas päevas hulk psühhofüüsilisi harjutusi, loenguid. Üks päev rabas, üks päev mere ääres, ülejäänud päevad puutumatus looduses metsade vahel. Igas päevas on palju lõket. Igapäevane lõunane uinak.. Üks päev vaikust.

Kellele matk sobib:
Inimesele, kes väärtustab enda sisemist arengut ning püüab taastada kooskõla loomuliku keskkonnaga.
Kes tahab avastada endas seisundimuutusi nälja tingimustes.
Kellele meeldib loomulik ja tervislik elustiil
Kes tahab end proovile panna
Kes teeb iseseisvalt harjutusi, mõtlust, tehnikaid
Kes tunneb end üksi hästi
Kasutatavad psühhotehnikad:
Kasutatavad psühhotehnikad on enamjaolt india, hiina ja jaapani traditsioonist.
Hatha jooga, hingamisõpetused, jooga-nidra, tsi-gun (QiQong - Pinyin'i häälduses), mõned Castaneda tehnikad , käsitleme põhjalikult meditatsiooni olemust, seda mida pole mõistetud. taotlus kui võimalus.
Rituaalne indiaani saun matka lõpus.Ja matka eel teeme puhastavat sauna, misogi rituaali, homa rituaal, ja suurt taimeväetünni.
Kui palju me teeme psühhotehnikaid ja võtame teemasid lahti sõltub kokkutulijatest. Oluline on suurendada oma väge (elujõudu), lahustuda loomulikus keskkonnas ja olla osaleja looduse ilus ja tärkamises

Eelmistel matkadel olnud kogemustest, et teaksid, mis on ees ootamas:
Nälja kestus vähemalt 3 päeva , et oleks toimiv .Kuid siiski teostatav, sest 3 päeva on alles nn." mõistuse nälg". On meeldiv matka lõpus koos süüa teha (nõgesekotlette, umbrohusalateid, head india riisi) , sest ka toit peale nälga on oluline, ja veelgi olulisem on fluidum, ja nauding, mida pakub peale paastu toit. Seetõttu on väga oluline, et kõik koos tuleksid näljast välja, ühel ja samal ajal.
Väga oluline on inimeste omavaheline kokkusobivus, kuna nälg toob välja inimese essentsiaalsed pinged ja saamatajäämised.

On teatud asjad, varustus, mis peavad olema kvaliteetsed: MAGAMISKOTT (ekstreem vähemalt -10 kraadi), ALUSMATT, SAAPAD, SELJAKOTT.
Väga oluline on psühholoogiline häälestus (sageli määrav, koos on alati kergem).
Matkal on oluline ka liigutuste ökonoomia, et end mitte "tühjaks tõmmata".
Väga vajalik on oskus puhata ja muuta iga hetke nauditavaks.

Eriti oluline on enne matka teha kogu seedeelundite puhastus ( Šankh Prakšalana, et mürgid ei jääks sisse.) Kui hakata lihtsalt nälgima, mitte puhastades seedetrakti ja mitte häälestades, ei saa väge täie hingega koguda, ja seega jääb aasta justkui jõupuhanguta.
Seda teeme koos, alati enne minekut.
Matk toimub kohas, kus on tavalisest rohkem päikest, pungade puhkemise ajal ning laseb sul päevapaistet ja puhkevat elujõudu salvestada endasse ülejäänud aastaks. Magades matka ajal palja maa peal lahtise taeva all - lahustuvad seinad, millega inimene on eraldatud oma algsest keskkonnast..

Kui soovid matkale, saada meile ära ankeet,et teaksime, milline oled, mida otsid, kuidas sobid matkaga.

Ankeet
Kas oled näljaga katsetanud?
Sinu huvialad, igapäevased praktikad?
Sinu tugevused ja nõrkused
Kuidas sa talud raskusi (kirjelda pikemalt)
Mida loodad leida matkalt, mida otsid?
Sinu tervis?(sinu pikkus ja hetke kaal)
Kuidas oled matkadega eelnevalt kokku puutunud?
Sinu nimi, sünniaeg, kell koht.Kontaktandmed.
Sinu pilt. (et saaksime sinuga varem kohtuda)

Pikk ja korralik ankeet annab sulle hea eelduse ja meiel selge teadmise. Nälg toob välja palju inimese suletud raskusi ja on oluline, et sa saaksid endaga ise hakkama. Matkalistele saadan välja täpsema varustuse soovituse ja kodutööd.
Ankeet saada meile hiljemalt 16. maiks leesoja@gmail.com vastame esimesel võimalusel. vajad lisaküsimist, helista 5103779

Maimatka osalus on 80 eur saates ankeedi enne 1 aprilli ,kuni 1 mai 100 eur, hiljem 120 eur sisaldab ka sauna, tünni , näljast väljatuleku toitu.

Rännates mööda metsi ja soid, Thule ja Erik