Jooga põhitõed. Suvel. Miks ka mitte!?

Suvi on see imeline aeg, kus leiame aega puhkamiseks, enda laadimiseks ja kõigeks selleks, milleks muul ajal aega napib, aga süda ikka teha ihkaks. Võibolla on just jooga see, mille harrastamisest oled korduvalt mõtisklenud, kuid siiski pidevalt edasi lükanud.

Aga nüüd on sul uus võimalus. Tule suvisele joogakursusele Tartus, millega alustame esmaspäeval 16. juunil kell 18.00 ja kohtume kokku 4 korral ja 2 h korraga.

Kursusel räägime jooga kõige olulisematest teemadest, õpime ära õige hingamise ja hingamisharjutused ning aasanad. Tunnist saad kaasa materjalid aasanate mõjudega, palju positiivset energiat, oskuse oma keha paremini tunnetada ja meelt kontrollida.

Kui see on midagi just sulle, siis registreeri ennast kristi@joogatartu.ee. Kokku mahutab saal meid maksimaalselt 16 ja kui ilmad on tõeliselt soojad, siis kolime tundidega õue, et lisaks joogale nautida värsket õhku ja imelist loodust meie ümber. Kursuse tasu 36 eurot.