MAAGILINE VAIKUSELAAGER NAISTELE

28. – 31 august 2014 Männiku Metsatalu, Viljandimaal
Juhendavad: Kert Grünberg ja Eeva Kallis

Vaikus on midagi, mille juurde saab teadlikult minna. Vaikust tuleb otsida. Vaikus on kvaliteet, mille leidmiseks tuleb minna enda sisse, metsa, mere äärde... Linnas elades on vaikus muutunud eriliseks luksuseks. Siin on meie töö, pere, vanemad, sõbrad, email, mobiil, FaceBook, autod. Vaikus on seisund, milles pealmised kihid nagu pean-teen-planeerin saavad maha kooruda ja paistma hakkavad meie tegelikud soovid ja vajadused.
Millist elu sa tahad elada? Kui palju sa julged vaadata ja kuulata enda sisse? Vaikuses avarduvad ka meie meeled. Võib juhtuda, et sa hakkad tundma lõhnu, märkama värve, kuulma looduse helisid, mida sa võib olla kunagi varem ei ole märganud.

Laager algab kuuloomise kolmandal päeval, mis aitab meil minna sügavamale enda sisse, et kohtuda oma ilu ja tundlikkusega. Pakume sulle aega olla omaette ja teha koos grupiga erinevaid praktikaid mis aitavad luua endaga sügavamat kontakti. Tantsurännakud, meditatsioonid, jalutuskäigud, TRE (stressi ja trauma harjutused), vabastav hingamine, loov kirjutamine, maalimine, massaaž, saun, tule ja veerituaal, paastupäev ning toortoit toetavad sind sisemise puhastumise ja avanemise teekonnal.

Laager algab neljapäeval kell 18.00 ja lõpeb pühapäeval kell 15.00
Majutus on kahestes tubades. Toidu valmistavad Elisa (Paradiisi Maitse) ja Grete (Energia Aed).

Hind: 155 eur ( sisaldab majutust, toitlustust, reg.tasu ja tegevusi)

Registreerimine: kert@hingamistuba.ee 
Registreerimistasu 44 eur
Registreerimsieks palun saada email ja tee ülekanne Kuumaag OÜ EE92 2200 2210 3537 9145

Kert Grünberg: Olen kokku puutunud vaikusega, kui kõige tervendavama ja pehmema kaaslasega. Olen leidnud vastused kõige põletavamatele küsimustele just vaikuses, kus ma ei loe, ei räägi ega kuula kellegi loengut. Vaikus on minu kõige sügavam õpetaja. Oma teekonnal olen õppinud ja ennast toetanud vabastava hingamise, TRE, kunstiteraapia, hüpnoteraapia ja holistilise regressiooniteraapia meetoditega.

Eeva Kallis: Olen tantsinud 5rütmi väga paljude erinevate õpetajatega erinevates kohtades Maaema keral. Naudin kuulumist Gabrielle Rothi turvalisse ja armastavasse peresse juba aastast 2008. Tants on näidanud mulle, kuidas tekib maagiline ruum, kuhu iseennast mahutada, maanduda ja luua seda mis teeb südame rõõmsaks. Minu jaoks on Vaikus tunne, kui kõik mis ümberringi toimub ei sega mind, ma ei pea end selle müra eest kaitsma ja ma saan jääda oma sisemise vaikuse sisse.

Lisainfo laagri kohta: www.hingamistuba.ee