TRE praktika Raua tn.47
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Aug 25 E 18:15
2014 Aug 25 E 20:15
Europe/Tallinn

TRE praktika grupis.

TRE harjutuste regulaarne harjutamine mõjub pikaajaliselt ja sügavuti rahustavalt.
Mis on TRE harjutused? Harjutuste eesmärgiks on rahustada kesknärvisüsteemi ja luua kehas sügav heaolutunne. Harjutused mõjuvad kehale ajutüve ja limbilise süsteemi tasandil. TRE harjutused tekitavad kehas võbeluse või värina ja võimaldavad regulaarse praktiseerimise puhul vabastada väga vana stressi ja harjumuspäraseks muutunud pingesoleku seisundi. TRE harjutused mõjutavad nii füüsilist, emotsionaalset kui vaimset tasandit.
Kell 18.15 – 20.15. Koguneme alates 18.00.

Tasu: 15 eur kord. Õpilased, pensionärid 12 eur.

Registreerimine: kert @hingamistuba.ee. Gruppi mahub max. 7-8 in., seetõttu anna endast kindlasti teada.

TRE toimub igal esmaspäeval va. kuu esimene esmaspäev.
Vastan hea meelega küsimustele: 50 66554, kert@hingamistuba.ee.

 

Sarnastel teemadel