| Aeg | Koht | Võtmeisik | |
2014 Okt 01 K 00:00
2014 Dets 29 E 00:00
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Oct 01 Wed 00:00 – 2014 Oct 01 Wed 00:00
2014 Oct 05 Sun 00:00 – 2014 Oct 05 Sun 00:00
2014 Oct 06 Mon 00:00 – 2014 Oct 06 Mon 00:00
2014 Oct 08 Wed 00:00 – 2014 Oct 08 Wed 00:00
2014 Oct 12 Sun 00:00 – 2014 Oct 12 Sun 00:00
2014 Oct 13 Mon 00:00 – 2014 Oct 13 Mon 00:00
2014 Oct 15 Wed 00:00 – 2014 Oct 15 Wed 00:00
2014 Oct 19 Sun 00:00 – 2014 Oct 19 Sun 00:00
2014 Oct 20 Mon 00:00 – 2014 Oct 20 Mon 00:00
2014 Oct 22 Wed 00:00 – 2014 Oct 22 Wed 00:00
2014 Oct 26 Sun 00:00 – 2014 Oct 26 Sun 00:00
2014 Oct 27 Mon 00:00 – 2014 Oct 27 Mon 00:00
2014 Oct 29 Wed 00:00 – 2014 Oct 29 Wed 00:00
2014 Nov 02 Sun 00:00 – 2014 Nov 02 Sun 00:00
2014 Nov 03 Mon 00:00 – 2014 Nov 03 Mon 00:00
2014 Nov 05 Wed 00:00 – 2014 Nov 05 Wed 00:00
2014 Nov 09 Sun 00:00 – 2014 Nov 09 Sun 00:00
2014 Nov 10 Mon 00:00 – 2014 Nov 10 Mon 00:00
2014 Nov 12 Wed 00:00 – 2014 Nov 12 Wed 00:00
2014 Nov 16 Sun 00:00 – 2014 Nov 16 Sun 00:00
2014 Nov 17 Mon 00:00 – 2014 Nov 17 Mon 00:00
2014 Nov 19 Wed 00:00 – 2014 Nov 19 Wed 00:00
2014 Nov 23 Sun 00:00 – 2014 Nov 23 Sun 00:00
2014 Nov 24 Mon 00:00 – 2014 Nov 24 Mon 00:00
2014 Nov 26 Wed 00:00 – 2014 Nov 26 Wed 00:00
2014 Nov 30 Sun 00:00 – 2014 Nov 30 Sun 00:00
2014 Dec 01 Mon 00:00 – 2014 Dec 01 Mon 00:00
2014 Dec 03 Wed 00:00 – 2014 Dec 03 Wed 00:00
2014 Dec 07 Sun 00:00 – 2014 Dec 07 Sun 00:00
2014 Dec 08 Mon 00:00 – 2014 Dec 08 Mon 00:00
2014 Dec 10 Wed 00:00 – 2014 Dec 10 Wed 00:00
2014 Dec 14 Sun 00:00 – 2014 Dec 14 Sun 00:00
2014 Dec 15 Mon 00:00 – 2014 Dec 15 Mon 00:00
2014 Dec 17 Wed 00:00 – 2014 Dec 17 Wed 00:00
2014 Dec 21 Sun 00:00 – 2014 Dec 21 Sun 00:00
2014 Dec 22 Mon 00:00 – 2014 Dec 22 Mon 00:00
2014 Dec 24 Wed 00:00 – 2014 Dec 24 Wed 00:00
2014 Dec 28 Sun 00:00 – 2014 Dec 28 Sun 00:00
2014 Dec 29 Mon 00:00 – 2014 Dec 29 Mon 00:00
|
TAIJI ( TAI CHI )
hiina terviseliikumise rühmad algajatele Haaberstis
01.10.2014 kuni 31.05.2015
TUNDIDESSE REGISTREERIMINE
Telefonil 58 60 8888 (eelistame sõnumit) või
e-kirja teel info@yongsheng.ee
Treeningute toimumise kohad ja ajad:
TAIJI 0.klassi algajate A-rühm:
* esmaspäev ja kolmapäev kell 18:30-19:30
Haabersti Vene Gümnaasiumis, Tallinn Õismäe tee 132
* pühapäev kell 10:00-11:00
Tere Tennisekeskuses, Tallinn Sõjakooli 10 (Kristiines, Tondil)
TAIJI 0.klassi algajate B-rühm:
* esmaspäev ja kolmapäev kell 19:30-20:30
Haabersti Vene Gümnaasiumis, Tallinn Õismäe tee 132
* pühapäev kell 10:00-11:00
Tere Tennisekeskuses, Tallinn Sõjakooli 10 (Kristiines, Tondil)
Tundides saab käia 2- või 3-korda nädalas,
aga võib ka rohkem :-)
Riiklike pühade ajal tunde ei toimu !
Esimene tund toimub 1.oktoobril 2014
Tunde juhendab Meister Yongsheng Sheng
Tunnid on sobilikud koolinoortele ja täiskasvanutele, vanusepiirangut pole.
Taiji aeglane, sujuv ja ringjas liikumine mõjub kehale kui massaaž. See lõdvestab lihaseid ja vabastab keha pingetest, reguleerides seda järk-järgult aina plastilisema ja nõtkema liikumise suunas. Taiji liikumisele on tunnustust jaganud arstid ka mujal maailmas. Taijid peetakse efektiivseks osteoporoosi ehk luuhõrenemist ennetavaks distsipliiniks. Regulaarne terviseliikumine tugevdab luustikku, parandab lihaste toonust ja tasakaalu ning vähendab seeläbi kukkumise riski.
Meister Yongsheng Sheng viib Taiji treeninguid läbi ka Tallinna Mahtra Gümnaasiumis (Lasnamäel) ja Tallinna Kadaka Põhikoolis (Mustamäel) ja Tere Tennisekeskuses (Tallinnas, Tondil)
Rohkem infot treeningute kohta leiate meie kodulehelt: