| Aeg | Koht | Võtmeisik | |
2014 Sept 10 K 18:30
2014 Nov 05 K 19:30
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Sep 10 Wed 18:30 – 2014 Sep 10 Wed 19:30
2014 Sep 17 Wed 18:30 – 2014 Sep 17 Wed 19:30
2014 Sep 24 Wed 18:30 – 2014 Sep 24 Wed 19:30
2014 Oct 01 Wed 18:30 – 2014 Oct 01 Wed 19:30
2014 Oct 08 Wed 18:30 – 2014 Oct 08 Wed 19:30
2014 Oct 15 Wed 18:30 – 2014 Oct 15 Wed 19:30
2014 Oct 22 Wed 18:30 – 2014 Oct 22 Wed 19:30
2014 Oct 29 Wed 18:30 – 2014 Oct 29 Wed 19:30
2014 Nov 05 Wed 18:30 – 2014 Nov 05 Wed 19:30
|
Rõuges jätkab tegevust jooga trenn.
Aeg: Kolmapäeviti 18:30-19:30
Esimene kord: 10 September
Koht: Kooli aula
Tasu: 4 eur / kord
Teen klassikalist joogat, mis sisaldab kõiki jooga vahendeid (harjutused, hingamine, meditatsioon, jne). Jooga eesmärk on tagada hea tervis, hea enesetunne, hea enese tundmine ja endast teadlik olemine. Jooga tunnis (60 min) teeme kindlasti füüsilisi harjutusi ning igal tunnil on ka oma teema lisaks. Harjutused on jõukohased kõigile ning puuduvad eeldused paindlikkuse, jõu või vanuse osas. Selga pikk riietus, mis võimaldab vabalt liikuda. Võta kaasa oma võimlemismatt.
Ragnar Kurm
ragnar@waalaskala.com
53268358