YinYang joogatunnid Kassisabas
Tegevus » Regulaarne tegevus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Sept 12 R 17:15
2014 Nov 27 N 18:45
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Sep 12 Fri 17:15 – 2014 Sep 12 Fri 18:45
2014 Sep 18 Thu 17:15 – 2014 Sep 18 Thu 18:45
2014 Sep 25 Thu 17:15 – 2014 Sep 25 Thu 18:45
2014 Oct 02 Thu 17:15 – 2014 Oct 02 Thu 18:45
2014 Oct 09 Thu 17:15 – 2014 Oct 09 Thu 18:45
2014 Oct 16 Thu 17:15 – 2014 Oct 16 Thu 18:45
2014 Oct 23 Thu 17:15 – 2014 Oct 23 Thu 18:45
2014 Oct 30 Thu 17:15 – 2014 Oct 30 Thu 18:45
2014 Nov 06 Thu 17:15 – 2014 Nov 06 Thu 18:45
2014 Nov 13 Thu 17:15 – 2014 Nov 13 Thu 18:45
2014 Nov 20 Thu 17:15 – 2014 Nov 20 Thu 18:45
2014 Nov 27 Thu 17:15 – 2014 Nov 27 Thu 18:45

YinYang joogatunnid 

Aeg: Reede õhtuti kell 17.15-18.45

Koht: Joogatuba (Kassisabas, Loode tn. 14-11)

Osalustasu: 8 eur.  Vajalik etteregistreerimine!

Tund algab aktiivsete ja dünaamiliste (yang) joogaasenditega ja jätkub lõdvestavate ja meditatiivsete (yin) asenditega. Yang jooga on eelkõige suunatud lihastele, asendid aitavad arendada jõudu, vastupidavust ja paindlikkust. Yin joogas stimuleeritakse enam sidekudet, asendeid hoitakse kauem ja need on suunatud keha ja meele lõdvestumisele. Tund lõpeb lühikese lõõgastusharjutuse ja/ või hingamisharjutusega.

Info ja registreerimine tundi: amrayoga@gmail.com, tel: 58679379

Kodulehed: http://joogatuba.ee/yinyang-jooga, www.amrayoga.nl/et

Eratund - aeg ja koht kokkuleppel

Selles tunnis koostatakse individuaalne programm, arvestades Su isiklike vajaduste ja piirangutega, tervisliku seisundi ja eesmärkidega. Tegeleme sellega, mis on just Sulle oluline, seda kas füüsilisel, emotsionaalsel või vaimsel tasandil. Eratund võib olla hea valik, kui oled hiljuti joogaga alustanud või kui otsid oma joogapraktikas enamat süvenemist.

Ühe tunni (60 min): € 35, kahele € 45, tutvustav hind ühele: € 25! Võta palun ühendust, kui soovid küsida täiendavat infot või leppida kokku sobiv aeg.

Enam infot: http://www.amrayoga.nl/joogastiilid

Sarnastel teemadel