Šindo
Tegevus » Kursus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Okt 06 E 19:15
2014 Dets 08 E 20:30
Europe/Tallinn

Šindo, otsetõlkes jaapani keelest "südame tee", sisult "vaimne kulgemine" ,on Jaapanist pärit massaaži-, venitus- ja lõdvestusharjutuste süsteem, mille eesmärgiks on saavutada keha ja meele tasakaal, vabastada keha ja meel sinna kuhjunud füüsilistest ning emotsionaalsetest pingetest ning tasakaalustada keha energiaid.

Meetodi väljaarendaja on sensei Kazuko Kuratomi. Šindost on aja jooksul kujunenud laiaulatuslik ja mitmekülgne, ent samas põhiosas üsna lihtsalt omandatav eneseabi- ja kehatöömeetod igas vanuses ja erinevas füüsilises vormis inimestele nii individuaalseks ja vastastikuseks tervise edendamiseks, kui ka tegelemiseks sõprade- või pereringis.

Šindo, mille juured on jaapani kultuuris ja mis lähtub hiina meditsiini kaanonitest, on meetod inimese kui tervikolendi energiakeha ja vaimu kooskõlastamiseks, tasakaalustamiseks ja ravimiseks. Selleks kasutatakse energiakanalite ja -punktide mõjutamist, mille eripäraks on staatiline toimimine blokeerunud tsoonidele. Selliselt toimitakse parasümpaatilisele närvisüsteemile aktiveerivalt, mistõttu käivitub eneseravisüsteem. Šindo on meditatiivne süsteem, aidates meie ajus tekitada alfavõnkeid. See avab meie meeled ja alateadvuse, tasakaalustab meid iseenda ja keskkonnaga. Läbi Šindo saab ravida meis peituvaid haigusi ja probleeme, tasakaalustada energiaid ja ajutegevust. Šindo kaudu jõuame probleemi või haiguse juureni ning see lahustatakse. Oluline on patsiendi - tervendaja suhe, kes moodustavad ühtse yin-yang terviku. Tervendusprotsess toimib läbi vastastikuse avatuse ja ühtsuse universumiga ka tervendajale. Šindo tehnikad sarnanevad küllalt palju shiatsule ja mõningal määral ka tai massaažile, need sisaldavad venitus- ja meditatsioonimeetodeid, käe-, küünarnuki- ja jalatehnikaid, kasutatakse ka qigongi harjutusi.

Juhendaja Urmas Lest on massöör, massaaži ja taiji/ qigongi (hiina teraapiline võimlemine) õpetaja. Ta on õppinud erinevaid massaažimeetodeid alates 1980. aastast.

Hind 78 €

Lähem info ja registreerumine http://www.rahvaylikool.ee/kursus/3/174/1067/sindo

Sarnastel teemadel