VABASTAV HINGAMINE 

TARTUS TEISIPÄEVAL 14. OKTOOBER KELL 18.15

Hingamisgruppi toetab hingamisterapeut MONIKA PALM.

Kui soovid kogeda vabastava hingamise tervendavat mõju või soovid lihtsalt sügavalt lõõgastuda, kogeda meelerahu ja paremat enesetunnet, siis oled oodatud vabastava hingamise õhtule.

Teemaks on loobumine. Kõik on elus muutuses. Kui soovime midagi oma elus muuta, on vajalik sageli millestki loobuda. Võibolla on see mõni tunne, iseloomu omadus, elukutse, suhe või mõni muu asi, mis enam sind ei teeni ja millest soovid vabaneda. Teeme teemakohase praktika ja ühendame selle vabastava hingamise tervendava väega.

Vabastav hingamine:

* loob parema enesetunde
* aitab vabaneda stressist
* annab rohkem energiat
* aitab sügavalt lõõgastuda
* pakub parema tervise
* aitab luua rõõmsama meele
* toob mõtetesse selgust
* aitab leida emotsionaalse tasakaalu
* aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet

Hingamisõhtu toimub väikeses grupis ja kestus on umbes 2- 2,5 h. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.

Palun eelnevalt kindlasti oma osalemisest teatada, kas meili aadressil info@tasakaalukeskus.ee või helistada numbril
528 2331

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.

Osalustasu 12 EUR.

Toimumiskoht: Tasakaalukeskus, Tartu linn, W.Struve tn. 4, (sissekäik sisehoovi poolt, metalltrepist üles II korrus)

Palun kindlasti eelnevalt oma osalemisest teatada , kas mailiaadressil info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Rohkem infot www.tasakaalukeskus.ee