TRE praktika 11.11
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Nov 11 T 18:15
2014 Nov 11 T 20:15
Europe/Tallinn

TRE praktika grupis.

TRE harjutuste regulaarne harjutamine mõjub pikaajaliselt ja sügavuti rahustavalt.
Mis on TRE harjutused? Harjutuste eesmärgiks on rahustada kesknärvisüsteemi ja luua kehas sügav heaolutunne. Harjutused mõjuvad kehale ajutüve ja limbilise süsteemi tasandil. TRE harjutused tekitavad kehas võbeluse või värina ja võimaldavad regulaarse praktiseerimise puhul vabastada väga vana stressi ja harjumuspäraseks muutunud pingesoleku seisundi. TRE harjutused mõjutavad nii füüsilist, emotsionaalset kui vaimset tasandit.
Kell 18.15 – 20.15. Koguneme alates 18.00.

Tasu: Ülekandega 15 eur,  18 eur kohapeal.

Õpilased, pensionärid 15 eur.

Võimalus tasuda kuu aja eest ette. Kohtade arv on piiratud, grupp täitub kiiresti.

Registreerimine: kert@hingamistuba.ee

Suure huvi tõttu toimub novembris TRE ka teisipäeviti;

11. ja 25. novembril.

Vastan hea meelega küsimustele: 50 66554, kert@hingamistuba.ee.

 

Sarnastel teemadel