On inimesi, kel on küllaldaselt sisemist enesekindlust, kuid kes ei suuda teistele oma tugevust näidata ning ka selliseid, kes on väliselt edukad, ent raiskavad palju aega ja energiat selleks, et peita oma sisemist ebakindlust. Kursusel õpitakse teadlikult arendama nii sisemist kui välist enesekindlust.

Kursusel osalemine aitab näha oma tugevusi suhtlemisel. Lisaks enesekindla käitumise toetamisele on kursuse eesmärgiks aidata leida ja tunnetada oma sisemise tugevuse allikaid, julgeda välja öelda oma soove ja vajadusi, olla otsustusvõimelisem, õppida ennast paremini tundma. Enese tundmine on sisemise enesekindluse võti, sest me ei saa kindlalt toetuda oma tugevatele külgedele, kui me nende olemasolust teadlikud ei ole ja vältida oma nõrkuste kahjulikku mõju oma edule ja õnnele, kui me ei teagi, mis need on.

Kursuse teemad:
Sisemine enesekindlus, mis annab meile tunde ja usu, et meiega on kõik korras
Sellel on 4 põhilist tunnust:
• Enesearmastus
• Enese tundmine
• Selged eesmärgid
• Positiivne mõtlemine
Väline enesekindlus
• Suhtlemine
• Enesekehtestamine
• Enesepresentatsioon
• Oma tunnete kontrollimine
Kursusel tehakse ka praktilisi harjutusi.

Juhendaja: Anne uibo
Osalustasu: 36 €