ÕHTUNE JOOGATUND
Sri Sri Jooga - üks populaarsematest klassikalise jooga suundadest (rohkem kui 150 riigis)

Tartu Oskar Lutsu nimelises Linnaraamatukogus
(Kompanii 3/5, 4 korrus)

NELJAPÄEVAL, 5. VEEBRUARIL KL 18:00-19:30

Teeme koos...
* Hingamisharjutusi – parandavad hingamise kvaliteeti ja rahustavad.
* Jooga harjutusi – suurendavad kogu keha toonust.
* Teadvustatud lõdvestuse – aitab vabastada stressidest.
* Meditatsiooni – suurendab meelerahu, meeleselgust ja erksust.

Sinu vanus ja füüsiline võimekus ei oma tähtsust!
Kaasa võta joogamatt (ja pleed-tekike lõdvestuse ajaks).
Üritus on tasuta. Rohkem infot telefonil: 53329293 (Aive).