Tee endale kingitus ja veeda nädalavahetus avastades joogamaailma!

Kursus toimub 21.-22. veebruaril Nõmme Tervisekliinikus Õie 37.

Pärast kursuse läbimist on võimalik liituda regulaarsete joogatundidega Nõmmel ja Kalamajas.

Vaata tundide toimumisaegu SIIT.

Nädalavahetuse kava:

Laupäev

10.00-12.00 joogatund 1
12.00-13.00 soe lõunasöök
13.00-14.30 loeng „Aasanad, õige hingamine ja lõdvestus"
15.00-17.00 joogatund 2

Pühapäev

10.00-12.00 joogatund 3
12.00-13.00 soe lõunasöök
13.00-14.30 loeng „Toitumine, positiivne mõtlemine ja meditatsioon"
15.00-17.00 joogatund 4

Kursust viib läbi rahvusvaheliselt sertifitseeritud Šivananda jooga õpetaja Reelika Rohtmaa.

Võta kaasa mugavad liikumist võimaldavad riided ja veepudel, joogamatid on kohapeal olemas.

Osalemispanus:

85 eurot (sisaldab mõlema päeva lõunasööke).

Registreerimine:

Palun teata oma soovist osaleda intensiivkursusel ja saada e-kiri aadressile reelika.rohtmaa@gmail.com. Palun lisa kindlasti kontaktiks oma telefoninumber. Enda koha kindlustamiseks kursusel palun tasu kursuse osalemispanus 85 eurot Shakti OÜ arvelduskontole EE772200221056365947, selgituseks märgi "Jooga intensiivkursus Tallinnas". Kui Sul on vaja arvet, siis palun anna mulle sellest e-kirjas teada.

Registreeru aegsasti, sest saal mahutab vaid 8 joogahuvilist!

Küsimuste korral võta julgesti ühendust ja helista 556 77 613 või kirjuta reelika.rohtmaa@gmail.com.

Sind ootab joogaõpetaja Reelika.