Tantsuline mantraõhtu
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Mai 02 L 17:00
2015 Mai 02 L 19:00
Europe/Tallinn

Tartu Joogakeskus korraldab Tartu Tudengipäevadel ühe toreda ürituse!

Oled palutud osa saama väestavast ja vabastavast tantsulisest mantraõhtust Tartu Joogakeskuses laupäeval, 2. mail kell 17.00-19.00. Õhtu koosneb kahest osast: alustame 5 elemendi tantsuga, pärast mida laulame pühasid mantraid. Tantsulist osa juhendab Hindrek Vou ja mantralaulmist Reelika Rohtmaa.

5 elemendi tants:

See on spontaanne liikumine, mis pakub sulle võimaluse väljendada end vabalt, mille tulemusena saavutad Sa parema kontakti endaga, vabastad oma keha pingetest ja õpid tundma endas peituvat sügavamat olemust. Pole vahet, kas oled noor või vana, mees või naine, varem tantsinud või esmakordselt – kui Sulle meeldib tantsida ja vabalt oma keha liigutada, oled oodatud! Tants on inspireeritud 5 rütmi tantsust. Tantsimine on lihtne ja selleks pole vaja muud, kui soovi oma keha kuulata ja talle järgneda. Tantsurännakul juhendab ja suunab Sind muusika, mis on kokku pandud vastavalt 5 elemendile ja seda väljendavatele rütmidele, milleks on:

• Element maa – voolavus, naiselikkus, sissejuhatus oma kehasse ja tantsurännakusse;
• Element tuli – katkendlikkus, energilisem ja jõulisem, võimalus väljendada enda mehelikku poolt;
• Element vesi - kaos, vesi, mida on võimatu piirata, alistumine rütmidele ja oma piiridest väljapoole liikumine;
• Element õhk - lüüriline, uus energia, rõõm ja kergus vabanemisest, oma enese rütm;
• Element eeter – vaikuse rütm, kõikide rütmide algus ja lõpp, sisemine tants, ühendus vaikuse ja ruumiga.

Kõik see kokku annab võimaluse tunnetada erinevaid aspekte endas ja väljendada neid läbi tantsulise liikumise, tunda end rohkem kodus oma kehas ja kontaktis oma tunnetega.

Tants, mis teeb Sind rõõmsaks!
Tantsulist osa juhendab Tartu Joogakeskuse õpetaja Hindrek Vou - www.kogemusteraapia.ee

Mantralaulmine:

Mantralaulmisel õpime muusika ja laulmise abil end tervendama, õpime teadlikult tunnetama, kuidas muusika rahustab ja lõõgastab meie mõtteid ja tundeid. Õpime aktsepteerima ennast just sellisena nagu me hetkel oleme. Laulmine toimub eestlauljale järele lauldes, lisaks jagame sõnadega laululehti. Eelnev lauluoskus ei ole vajalik! Laulmist saadame harmooniumil, kuid kes oskab mängida veel mingit pilli, siis võib selle julgesti kaasa võtta. Mantra on püha heli, mis võib olla nii tervikfraas, sõna või silp. Tähenduse ja mõju annab talle temas sisalduv helivibratsioonide kompleks. Mantrate laulmine kergendab hinge ja vabastab meie keha blokeeringutest. Helide vibratsioon harmoniseerib meie kehasiseseid vibratsioone - molekulide ja elundite võnkeid. Kirtani ehk pühade laulude laulmine eemaldab psüühilised kompleksid ja muudab meele muretuks, kergeks ja puhtaks.
Mantralaulmine on tee Sinu hinge sügavustesse ja rikkustesse!

Lauluosa juhendab Tartu Joogakeskuse õpetaja Reelika Rohtmaa - www.shaktijooga.com

Aeg: laupäev, 2. mai kell 17.00-19.00
Osalemispanus: 10€, soodushind tudengitele 7€
Koht: Tartu Joogakeskus, Raatuse 107-1
Registreerumine: palun saada e-mail aadressile info@tartujoogakeskus.com

Lisainfo: www.tartujoogakeskus.com 

Oma koha kindlustamiseks palun kanna osalemispanus Shakti OÜ kontole EE772200221056365947, selgitusse lisa palun „tantsuline mantraõhtu" ja oma ees- ja perekonnanimi. NB! Kuna saal mahutab korraga 20 osalejat, on etteregistreerumine väga vajalik!

Oled väga-väga oodatud!

Sarnastel teemadel