Joogalaager Alatskivil 5-7 juuni
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Juuni 05 R 17:00
2015 Juuni 07 P 17:00
Europe/Tallinn

Oled palutud osalema kevadisse Šivananda jooga laagrisse, mis sellel aastal toimub 5-7 juuni Tartumaal Alatskivil. Selle aasta laager on eriline, sest laagris on kaks väga inspireerivat külalisõpetajat – joogaõpetaja Vasishta (Wojtek Myga) Poolast ja Nia tantsu õpetaja Hiie Saumaa New York'ist.

Vasishtal on 10-aastane joogaõpetaja kogemus. Joogaga tegi Vasishta algust Londonis, joogaõpetaja koolitused läbis Indias - 2005 TTC (Šivananda jooga õpetajakoolitus) ja 2006 ATTC (Šivananda jooga edasijõudnute õpetajakoolitus). Alates 2009. aastast elab Vasishta koos oma perega Lõuna-Poolas ja tegutseb joogaõpetajana joogakoolis „Shanti". Samuti õpetab ta igal sügisel Šivananda jooga õpetajakoolitusel Ustkas (Poola). Joogatunnis keskendub Vasishta täpsele tehnika arendamisele, tema tunnid on energilised ja pikitud kerge huumoriga.

Hiie on Columbia Ülikooli õppejõud ja Nia tantsu, BodyLogos ja JourneyDance treener. Oma teadustöös uurib Hiie meditatsiooni, somaatiliste tehnikate ja kirjanduse kokkupuutepunkte. Lisaks on Hiie õppinud ka muusikat: flööti ja dirigeerimist. Hiie elab ja töötab New York'is ja paar korda aastas juhendab tantsutunde ka Eestis.

Laagri ajakava:

Reede, 5. juuni
17.00 Saabumine Alatskivile
18.00 "Teretulemast" joogatund
19.30 Õhtusöök
20.00 Sissejuhatus joogalaagrisse

Laupäev, 6. juuni
06.30 Äratus
07.00 Meditatsioon ja mantralaulmine
08.00 Joogatund
10.00 Hommiku- ja lõunasöök
11.00 Vaikusekõnd Alatskivi matkarajal
12.30 Tee ja suupiste
13.00 Vaba aeg
14.00 Praktiline õpituba
16.00 Joogatund
18.00 Õhtusöök
20.00 Meditatsioon ja mantralaulmine

Pühapäev, 7. juuni
06.30 Äratus
07.00 Meditatsioon ja mantralaulmine
08.00 Joogatund
10.00 Hommiku- ja lõunasöök
11.00 Alatskivi lossi külastamine või vaba aeg
12.15 *Nia tantsu õpituba (Hiie Saumaa)
14.00 Joogatund
16.00 Õhtusöök

*Nia on keha-meel-vaim tantsutrenn, mis annab sulle rõõmsa meele ja energiarikka keha! Tehnikas põimuvad võitluskunstid (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido), tantsukunstid (Duncan tants, jazztants, moderntants) ja somaatilised praktikad (Aleksandritehnika, jooga, Feldenkrais). Trenn sobib igas eas huvilistele. Eelnev tantsukogemus pole vajalik. Trenni teeme paljajalu maailmamuusika saatel.

Osalemispanus ja registreerumine:
•  90€

Osalemispanus sisaldab kogu laagri kava, toitlustamist, põrandamajutust ja pesemisvõimalusi Alatskivi keskkooli ruumides. Osalemispanus ei sisalda Alatskivi lossi külastamist, mille hind jääb vahemikku 3-5 eurot: http://www.alatskiviloss.ee/est/teenused/lossi-kulastamine/. Lossi külastamine on vabatahtlik.

Soovi korral saab ööbida ka Sepikoja külalistemajas 13€ ööpäev. Palun endale voodikoht ise broneerida: http://sepamaja.ee/kontakt. Kuna külalistemajas on voodikohti piiratud arv, siis soovitame broneerimisega kiirustada!

REGISTREERU LAAGRISSE SIIN.
Enda koha kindlustamiseks palun tasuda osalemispanus Shakti OÜ arvele EE772200221056365947, märkides selgituseks "Joogalaager 2015".
NB! Ürituse korraldaja ei ole kohustatud 7 päeva enne laagrit osalemisest loobumise korral osalemispanust tagastama.

Praktiline informatsioon:

• Võta kaasa joogamatt, meditatsioonipadi, kerge tekk või fliis, hügieenitarbed, käterätt, joogariided, soe ja mugav riietus, sobivad jalanõud väljas jalutamiseks, paber ja kirjutusvahend märkmete jaoks.
• Ööbimiseks on kohapeal olemas 10 välivoodit, madratsid, tekid, padjad, ent kui eelistad isiklikke asju, siis palun võta kõik vajalik ise kaasa.
• Alatskivi keskkooli asukoht vaata järele SIIT.
• Sepikoja külalistemaja kontaktid leiad SIIT.
• Laager toimub peamiselt inglise keeles, suulise tõlkega eesti keelde.
• Laager sobib nii algajale kui ka juba kogenud joogapraktikule.

Lisainfo:
556 77 613 (Reelika)
reelika.rohtmaa@gmail.com
www.shaktijooga.com
www.sivanandajooga.ee

Kohtumiseni laagris!

Sarnastel teemadel