Spontaanne lõõgastuslaager

1. juuli (19:00) – 5. juuli (18:00)

See on kursus, kus praktiseerid pingete vabastamist ja lõõgastusoskuse laiendamist. Igaühes meist on kasvõi mingil määral pingeid - need on tõkked meie teel. Lõõgastades nii füüsilist kui hingelist keha chakrate järjestuses, kasutades selleks palju aghoraid, hingamisharjutusi, chi kungi, joogatehnikaid, massaaži, rituaale. Sa tajud reaalselt, kuidas ainult sina saad ennast vabastada pingetest või tunned, millest sa edasi minna ei julge.

See kursus on sulle, kui tahad tõelist arenguhüpet, et avardada oma võimeid ja soovid ise juhtida oma energiavoogu ilma katkestusteta. Tunned, et oled nõus end kokku võtma ja pingutama. Lepid kokku enda minaga, et ei hakka „laiskusest jonnima" ja harjud toetuma vaid iseendale!

EESMÄRK
Lõõgastumisest algab kõik.
See viib meid sügavale enese sisse. See annab võimaluse, et energia voolab pidevalt ühtse voona. Oskamata lõõgastuda, jääb areng seisma. Kiiret edasiminekut võimaldavad koostehtavad aghora-tehnikad (eneseületust nõudvad). Parim lõõgastus tuleb peale pingutust. Tegeledes iga päev kahe chakra lõõgastamisega (füüsiliselt, meeleliselt, vaimselt) saad läheneda oma alateadvuse piirile. Kasutades selleks vaid oma keha ja meelt. Jõudes võimete juurteni võid muuta oma elu, et teha hüpet arengus!

PRAKTIKAD
Chakrate vabastamised läbi lihaspingete lõõgastuse (W. Reich jt )
Lõõgastused, mis on seotud aghoraga. Tehnikad, kus kohtud oma hirmudega piiridega, väikese surmaga
Pea mõtetest tühjaks - aeg, mil laskud alateadvusesse
Peegel - sina üksi vaadates end teiste kaudu - Risttuli
Hääle vägi - avad kurgu pingeid
Misogi - külma voo rituaal
Taju ja tundlikkuse harjutused
Iga päev kahe chakra vabastamised
Saatuse raja ladumine, tehes ise oma elu valikuid
Tšod - oma mina lahustamine ja kokkupanek. Rituaal, mida suudavad vaid julged
Pimeduse ja metsa väe ürgsed tehnikad
Metsiku mina avamine ja enda väe leidmise rituaal
Raviv puudutus ja chakrate massaaž
Pimesiku duell - oskus tunnetada energiaid
Saraswati kundalini kriiad
Pranavidja tehnikad

KELLELE
Inimesele, kes peab lõõgastust väga tähtsaks, kuid viitsib selle nimel ka vaeva näha. Kes tahab kasutada konkreetseid tehnikaid ega looda suhtumisele „küll asjad ise korda lähevad". Kes suudab vajalikul hetkel füüsiliselt, hingeliselt ja vaimselt ennast kokku võtta. Kes suudab üksi süveneda (enda sees lahendatakse asju üksi, teised võivad vaid toetada).Kes tegeleb iseenda arengu avardamisega. Tõsised tehnikad nii üksitegelejatele kui ka paaridele, kes käivad oma rada koos.

KUI SOOVID KURSUSELE

Saada meile põhjalikud vastused endast. Nii teadvustad omale, mida sa ise ootad ja mis vajab lahendamist. Meile annad aga teada, kas oled sobiv sellel korral läbima oma arenguhüpet. Küsi, kui kahtled ja kui otsustad, ole kindel. Tugev ja julge grupp on oluline kõigile osavõtjatele, sellest sõltub tehnikate läbimise sügavus.

ANKEET
Sinu praegused otsingud
Milliste füüsiliste ja vaimsete treeningutega sa regulaarselt tegeled?
Sinu pingete allikad (5tk). Kas tead, mis vajab sinus lõõgastust? Hirmud, mõtted jne
Mida sa kogeda ei taha ehk ka sinu hirmud
Sinu nõrkused (8tk) ja tugevused (9tk)
Mida sa tahad laagris enda jaoks lahendada/ületada? (Vajalik tehnikate valikuks)
Milliste inimestega sa sooviksid koos kursusel olla?
Kas oled rohkem intravertse või ekstravertse loomusega?
Sinu tervislik seisund
Sinu toitumisharjumused (liha - taimne, vesi - piim jms)
Sinu kontaktandmed - e-mail, telefon, sünniaeg (kell ja koht)
Sinu pilt, et saaksime sinuga varem kohtuda
Vastused saada ära hiljemalt 24. juuniks aadressile leesoja@gmail.com 

Vastame Sulle esimesel võimalusel, hiljemalt nädala pärast.

Saates vastused enne 1. juunit, on kursuse hind 270€

Kuni 10. juunini on kursuse hind 290€, hiljem 320€

Kui osutud valituks, siis kinnita seda 100€ ettemaksuga, millest 50€ on tagastamatu.

Hind sisaldab kolme söögikorda päevas, ööbimist, sauna ja kõike muud vajalikku.

ASUKOHT
Pärnumaa, Varbla vald, Selja küla, Leesoja talu

Lisaks saad lugeda meist ja Leesoja teistest kursustest www. leesoja.ee

Lõõgastust loovad Thule Lee ja Erik Grünberg