Vabastav tantsurännak
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Okt 23 R 18:00
2015 Okt 23 R 20:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

23. oktoobril 2015 kell 18.00 toimub Vabastav tantsurännak Tartu Joogakeskuse (Raatuse 107) teemaõhtute raames.

Vabalt liikudes ja oma keha kuulates saame väljendada oma sügavamaid tundeid, allasurutud või väljendamata emotsioone ja seda, mis tavapärase elurutiinis väljendamata jääb.

Erinevad rütmid kannavad meie meele rännakule oma siseilma, mille läbi saame parema kontakti endaga ja endas toimuvaga. Keha vabaneb pingetest ja suureneb kohalolu ning rõõmutunne.

Rännakul läbime 5 universaalset rütmi, milleks on maa, tuli, vesi, õhk ja eeter. Kõigi nendega on seotud oma rütm ja liikumine. Läbides need 5 elementi aitab see tantsijal tagasi jõuda oma keskmesse, sisemisse rahusse. Tantsida võivad noored ja vanad, mehed ja naised. Tantsimine on lihtne ja selleks pole vaja muud kui soovi oma keha kuulata ja talle järgneda. Tantsurännakul juhendab ja suunab muusika, mis on toetab Sinus viie elemendi vabalt väljendumist. Kõik see kokku annab võimaluse tunnetada erinevaid aspekte endas ja väljendada neid läbi tantsulise liikumise.

Osalemispanus ette tasudes 10€, kohapeal 12€. Oluline on ette registreeruda üritusele http://goo.gl/forms/jqVi2ZzVrp

Võta kaasa joogipudel ja pane selga mugavad riided.

Tantsurännakut juhendab: Hindrek Vou

Sarnastel teemadel