Kas mäletad seda, kui me olime noored? Kas mäletad mänguväljakut?
Me tulime, me kohtusime ja me mängisime.
Me tundsime põnevust, me kohtusime sõpradega, me proovisime uusi asju, me panime oma kehad proovile, me kogesime õnnestumisi ja läbikukkumisi, me kukkusime, me tõusime püsti, me tundsime hirmu, me saime oma hirmudest võitu, me kogesime sotsiaalset dünaamikat ja väljakutseid, me tundsime kuulumist, me tundsime eraldatust, me tundsime end tugevatena, me tundsime end nõrkadena, me kujutlesime ja leiutasime. Me õppisime, me kohtusime teistega ja iseendaga oma eripärade ja unikaalsete värvidega. Ja me õppisime väljendama oma vajadusi.

Ja iga kord oli see natuke erinev, sest kui mängukaaslased muutuvad, muutub ka mäng ise.

Mänguväljak sisaldab endas kahte olulist aspekti:
Maandamine – meis endis, meie kehades. See aitab meil püsida ühenduses ja olla tundlikud iseenda ja teiste vastu.
Mäng – see toob kergust ja lõbu. See lubab meil vigu teha, lubab mitte teada, küsida vastuseid, õppida ja avastada.

Ma kutsun teid tulema nii, nagu te olete.
Kogege ja uurige seda laia spektrit iseendast. Suhtedünaamikate sees ja nendest väljaspool.
Läbi andmise ja saamise võimaluste.
Läbi toetamise ja toetuse saamise.
Kogedes tugevust ja tundlikkust.
Töötage oma kehaga, saage ühendus teistega.
Ja lõbutsege hästi!

Dana Biechonski (Iisrael)
Jooga ja akrojooga õpetaja, kehaterapeut ja igavene õpilane.
Prantslased ütlevad minu kohta – L´a pe´tite (väikseke)
Mänguväljak võimaldab mul jätta kõrvale oma tõsidus ja lihtsalt mängida. See lubab mul kohtuda teiste ja iseendaga.
See avaldab ja talletab tugevuse mu pisikeses kehas.
See avaldab pehmuse, häbelikkuse ja tundlikkuse mu sirges kehahoiakus.
Kui sa leiad mind seismas kõrval ja jälgimas, siis oled sa teretulnud mind oma mängu kutsuma.

Akrojooga (acroyoga) on dünaamiline ja mänguline praktika, mis seob akrobaatika ja jooga.

Joogaõhtu toimub 7. jaanuaril 2016, kl 19-22, Tallinnas transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia erakooli ruumides Ahtri tn 8, VII korrus.
Osalemistasu on 20 €.
Lisainfo ja registreerumine info@teadlikmina.ee.