Vabastav hingamine Tallinnas
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2015 Dets 18 R 17:30
2015 Dets 18 R 19:30
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

VABASTAV HINGAMINE TALLINNAS

Reedel 18. detsembril kell 17.30 Dharamsaal Liivalaia 11/1-14, 3 korrusel.

Gruppi toetab hingamisterapeut MONIKA PALM.
www.tasakaalukeskus.ee

Aasta lõpp on peagi käes ja sellel imelisel Jõulude eelsel hingamisõhtul teeme kokkuvõtte möödunud aastast ja saadame ära vana ja loome valmisoleku vastu võtta uus. See on hea võimalus loobuda kõigest, mis ei luba uut aastat alustada uue hingamisega. Ka siis, kui soovime midagi oma elus muuta, on vajalik sageli millestki loobuda. Võibolla on see mõni tunne, iseloomu omadus, elukutse, suhe või mõni muu asi, mis enam sind ei teeni ja millest soovid vabaneda. Teeme teemakohase praktika ja ühendame selle vabastava hingamise tervendava väega, et luua ruumi uute võimaluste vastuvõtmiseks.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt ja soovi korral oma tekk/ magamiskott ning riietu mugavalt.

 

Sarnastel teemadel