Helijooga töötuba
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Jaan 10 P 14:00
2016 Jaan 10 P 16:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

10. jaanuari Helijooga tunnil teeme SISEMISE NAERATUSE meditatsiooni, mis pärineb taoistlikkust traditsioonis ja laulame tervendavaid helisid meie organitele.

See on väga hea võimalus lõdvestuda, häälestada end positiivsele lainele, ennast hästi tunda ja energiat laadida.

Ühineda meiega saab igal päeval, spetsiaalset ettevalmistust pole vaja.

Heli on võnkumine ja iga organ meie kehas omab oma võnkesagedust. Koos mängivad nad meie keha sümfooniat. Kui mõni organ on haige, muutub selle võnkesagedus – keha on „häälest ära". Harmooniline kõlamine tervendab ja häälestab meie organismi õigele lainele. Selle tulemusena paraneb üldine tervis, suureneb energiatase ja lisandub uut elujõudu

Liikumine hõlmab lihtsaid harjutusi, mis meenutavad qi gongi ja segatuna helidega, võimaldavad paremini tunnetada helisid kogu kehaga ja seeläbi juhtida energiavoolu oma organismis.

Tunni lõpus toimub väike helirännak (meditatsioon pikali) gongide, tiibeti kauside, kullukeste ja flöötide helidega.

Hääle- ja helipraktikad tervendavad keha ja hinge, avardavad meeli, aitavad saada enesekindlust, eneseväljenduse vabadust ja loomingulisust ja midugi ühislaulmise rõõmu.

JUHENDAJA Lilia Märtmaa 

✔OSALUSTASU 10 eur (tasumine kohapeal sularahas või ettemaksuna Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013, märkige osaleja nimi ja ürituse kuupäev)

makstes kahe korra eest 8.-

✔REGISTREERU ONLINE http://www.prosvet.eu/est/helijooga-registreerimine/
või tel. 559 30 551,  th@prosvet.eu

✔PALUN VÕTKE KAASA LAMAMISALUS JA PLEED (palun teatage, kui teil pole võimalik oma matti võtta, saalis on paar tükki olemas), riietuge mugavalt, võtke kaasa vahetusjalatsid või villaseid sokke, soovitavalt pudel vett ilma gaasita.

Alustame. 14:00
Üritus kestab 1,5-2 tundi

✔Aadress: Uus 19, tuled jalgväravast sisse ja lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie  saali.

http://www.prosvet.eu/est/helijooga-2/

https://www.facebook.com/events/351404435045945/

Sarnastel teemadel