Vabastav hingamine 21. jaanuaril kell 10-12.15. Hingamisterapeut Reet Karro korraldatud hingamishommik. Alustame tutvumise, venitus- ja hingamisharjutustega , järgneb kogu keha lõdvestus, lühike juhendatud meditatsioon ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Hingamise järel jagame kogetut pidulikus teelauas ja teeme väeringi.

Vabastav hingamine on kaasaegne kehatöö meetod, mille abil saame parema kontakti oma tegelike mõtete ja tunnete ning endas peituva väega. Hingamine on ühenduslüli meie närvisüsteemi erinevate osade, teadvuse ja alateadvuse vahel. Hingates saame üle võtta oma mõtete juhtimise ja saada selleks, kes me tegelikult oleme. Hingamise tulemusel rikastub keha hapnikuga, suureneb elujõud, tõuseb energiatase, võivad paraneda väiksemad terviseprobleemid. Loe veel: http://hingamisstuudio.ee/vabastav-hingamine/

21. jaanuaril 2011 avatud Hingamisstuudio saab juba 5-aastaseks. Hingamisstuudio pakub soovijatele võimalust vabastavalt hingata, energiatööga tegeleda ja energeetilist massaaži nautida.Hingamisstuudio koolitustelt ja teraapiatelt on läbi käinud kõige erinevamad inimesi üksi, paari, pere ja grupi kaupa, abi on saadud nii tervise-, elu- kui psüühiliste probleemide korral. Hingamisstuudio hing ja tegija on hingamisterapeut, reikimeister-õpetaja ja energeetiline massöör Reet Karro.

Alustame tutvumisega ning hingamis- ja venitusharjutustega , järgneb kogu keha lõdvestus, lühike juhendatud meditatsioon ja vabastava hingamise sessioon, kus kõik hingavad koos. Väljatulekuetapp on tavalisest veerand tundi pikem, et nautida täiega. Hingamise järel jagame kogetut teed juues ja tavalisest pidulikumaid suupisteid mekkides ja laulame mantrat OM.
*****
Kaasa võtta magamiskott + tekk, soe kapuutsiga jakk või õhuke müts, villased sokid ja veepudel.
Kestus 2 tundi 15 min, kell 10-12.15. Lõpuaeg sõltub osalejate ajagraafikust, kellel ei ole kiire, võib jääda kauemaks.
Hind: seoses Hingamisstuudio sünnipäevaga ei ole sellel üritusel kindlat hinda, vaid osalejalt oodatakse vabalt valitud osaluspanust rahas, kohapeal söödavates suupistetes või Hingamisstuudios vajaminevas kraamis (mittelõhnaküünal, teekruus, kvaliteetne viiruk, kristall, ökotee või -küpsised, meditatsioonimuusikaga plaat vms).

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a EE532200221022815146 või sularahas/natuuras kohapeal.

Palume oma tulekust teada anda:

Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69

Tänu kujutise eest: gubgib, FreeDigitalPhotos.net