Ajurveeda toiduvalmistamise kursus: eluenergias pakkatavad toidud. Õpetaja Venemaalt.
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Märts 16 K 18:00
2016 Märts 20 P 16:00
Europe/Tallinn

Idamaades öeldakse: "Inimene on see, mida ta sööb". Läänes ei teadvusta inimesed sageli, et meie enesetunne, tervis, rõõmus ja lihtne ellusuhtumine sõltuvad esmajärjekorras toitumisest. Kursus annab palju kasulikku informatsiooni ja oskusi ning kaalub üles kõik finantsilised kahtlused. Seda enam, et kursusel ei õpetata ainult toiduvalmistamist, vaid antakse edasi väga olulisi teadmisi ajurveedast, mis aitavad mõista organismis toimuvaid protsesse ja saavutada laitmatu tervis.
Kevad on parim aeg alustada oma ja kogu pere tervise eest hoolitsemist! Tule naudi ja õpi eluenergias pakkatavaid toite!

AJURVEEDA TOIDUVALMISTAMISE KURSUS
Tallinnas 16.- 20.märtsil
Toimub tõlge eesti keelde.

Kursus üllatab sellega, et kõigest mõne päevaga õnnestub programmi mahutada kõik Ajurveeda alused, oskus valmistada maitsvat taimetoitu, rasvaine vaba praadimist, teadlikku maitseainete valikut. Osalejad on tihti üllatunud toiduvalmistamise tehnoloogia lihtsusest ja selle efektiivsusest. Teadmised, mida kursusel antakse, loovad aluse ajurveedalikule arusaamisele tervest toidust ja osalejates ärkab teadlikkus oma kehast kui templist, mida on vaja täita väärtusliku toiduga.
Kursuse sisu:
Informatsioon ajurveedast
Kuidas lahendada terviseprobleeme toidu abil
Õige toiduvalmistamise praktilised demonstratsioonid
Dieedid, mis toetavad ja tasakaalustavad erinevaid keha tüüpe.
Rafineeritud toiduainete asendamine
Retseptid

Mida kursus annab:
Tervise ja hea enesetunde
Parema kontrolli tunnete üle
Vabaduse depressioonist ja ärevusest
Energiataseme tõusu
Pideva rahu ja lõdvestuse seisundi
Mugavustunde iseendaga olemiseks

Sõna «ajurveeda» tähendab sanskriti keeles teadmist tervisest ja pikaealisusest.
Ajurveeda – on aja jooksul hästi järele proovitud tervise turgutamise vahend, mis on praegu maailmas kättesaadav. See on süsteem, mis aitab toetada tervist looduslike kaasasündinud printsiipide läbi, tuues inimese tagasi iseenda juurde. Ajurveedal on kolm peamist eesmärki: tervise säilitamine ja toetamine (profülaktika) ning ravimine. Ajurveedas kasutatakse ka toitu tervendava vahendina vastavuses iga indiviidiga. Enamus terviseprobleeme on seotud mitte õige, ebaregulaarse või kahjustava toitumisega.

Ajurveeda stiilis toiduvalmistamine on ratsionaalne toiduvalmistamise moodus, mis sisaldab iga inimese jaoks individuaalset toitumisrežiimi ja põhineb kehatüüpidel - doshadel.

Kursuse toimumise aeg: 16.-20.03.2016
K, N, R 18.30 - 21.30; L. 10.00 – 17.00; P.10.00 – 16.00

Kursuse toimumise koht: Raua 31-1, Tallinn. Imekaunis koht!

Kursuse maksumus: 102 EUR, kordajatele 62. Hinna sees on palju maitsvat toitu :)
Info ja kohustuslik registreerumine: info@artofliving.ee 5657 2606 (Veronika)

Õpetajaks on Maria Medvedea Venemaalt (Sankt Peterburg).

Maria on Art of Living'u õpetaja ning alates 2010.a praktiseerib ajurveeda lähenemist toidule. On õpinud Indias ja Venemaal. Lisaks on ta Art of Living jooga ja Õnne kursuse õpetaja!

Art of Living Education
Tel. (+372) 56 57 2606
info@artofliving.ee
www.artofliving.org
skype: artofliving.ee
https://www.facebook.com/ArtofLivingEstonia

Sarnastel teemadel