Dünaamiline joogapraktika
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Aprill 01 R 18:00
2016 Aprill 01 R 20:00
Europe/Tallinn

Dünaamilise joogapraktika õpitoas teeme läbi klassikalise Šivananda jooga tunni järgnevuse: alustame hingamisharjutustega, pärast mida liigume asendite juurde. Põhirõhk saab olema tagurpidiasenditel nagu nt peapealseis ja turiseis. Lisaks harjutame ka erinevaid seisuasendeid: kolmnurgaasendid, sõdalaseasendid ja mäeasend. Praktika lõpetame rahustava ja tasakaalustava süvalõdestusega.

Õpituba viib läbi Reelika Rohtmaa (Shakti), www.shaktijooga.com

Registreeru: http://goo.gl/forms/jqVi2ZzVrp

Osalemispanus: ette tasudes 12€, kohapeal 15€. Pärast registreerumist saadan Sulle täpse info tasumise kohta.

Asukoht: Tartu Joogakeskuse Päikesesaal, Kastani 38.
Õpituba kestab 2 tundi: kl 18-20.

Loe lähemalt ka teiste Tartu Joogakeskuse teemaõhtute kohta:
http://tartujoogakeskus.com/component/content/article/14-artiklid/270-tartu-joogakeskuse-teemaohtud-2016

Lisainfo: 556 77 613, reelika.rohtmaa@gmail.com, FB üritus.

Oled lahkesti oodatud! :)

 

Reelika

Sarnastel teemadel