Selg on sümboolselt meie elu tugi. Paljud vanad terviseditsipliiinid on selja tervist pidanud üheks tervise alussambaks. Samas on seljaprobleemidest saamas tänapäeva katk - ala-ja ülaseljavalud, selja väsimine, selja nõrkus või jäikus on midagi, millega puutub kokku aina enam inimesi. Meie seljad pole kunagi olnud nõrgemad kui praegu!

Sel suvel on esmakordselt võimalik osaleda 3-päevases selja tervise laagris, mille raames on võimalik aeg maha võtta, puhata ja nautida suve, kuid samas koguda ka olulist infot selja tervise kohta, teha praktilisi harjutusi ning nautida 2 personaalset selja terist toetavat protseduuri, sauna ja seljajoogat. Lisaks mõnus maakeskkond, linnulau, puhas kohalik taimetoit, ravi-ja maitseteed.

Laagri maksumus on 190 eurot registreerimisega kuni 10 juuni, edaspidi on maksumus 210 eurot.

Registreerimisel tuleb tasuda ettemaks 50 eurot, mis loobumisel jääb tagastamatuks korralduskuluks.
Hind sisaldab:
- kogu programmi (2 x seljajooga, õhtune meelepraktika, saunaprotseduurid, enesemassaaži loeng, selja tervise loeng)
- 2 individuaalset protseduuri vähemalt a 60 minutit (valida saab joogateraapia, massaaži ja tiibeti meditsiini väliste teraapiate vahel).
- kogu laagri vältel toitlustust ja jooke (vesi, tee, kohv)
- majutust

Laagrisse on oodatud kõik inimesed, kes soovivad suvel mõnusa puhkuse ühildada tervise loomisega, osaleda võivad nii need, kes soovivad selja tervisele tähelepanu pöörata enne probleemide ilmnemist, kui ka need, kel juba selg on häda teinud kui ka need, kel krooniline seljaprobleem.

Selja tervise laager on tõeline puhkus - eemal linnakärast, ilma kohustuseta midagi teha, võimalus veeta rohkete pikutamis- ja jalutamisvõimalustega kolm päeva iseenda tervise heaks!

NB! Selleks, et jõuaks kõikidega personaalselt tegeleda, on laagris kohtade arv piiratud ja osaleda saavad 10 kiiremat huvilist :)

Laager toimub Lõuna-Eestis, Hundiallika Keskuses (vt ka hundiallika.ee)

Laagrit viivad läbi, loenguid, praktikaid ja protseduure teostavad: Kaia-Kaire Hunt (tiibeti meditsiini ja EFT praktik, koduõde), Anne Kalvi (pikaaegne joogaõpetaja ja joogaterapeut), Hindrek Vou (Kogemusteraapia massöör ja koolitaja).

Registreerimine: tervemaailm@gmail.com

Vaata lähemalt: www.hundiallika.ee