Suhtekoolitus "Minu suhe on minu kätes"
Tegevus » Kursus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2016 Aug 27 L 10:00
2016 Sept 03 L 18:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

Soovid olla heas paarisuhtes? Tule koolitusele!

Toimumisaeg:
L 27. august 10-18
P 28. september 10-18

Toimumiskoht: Jakobi 2-327 TARTU 

Registreerimine: http://prep.ee/kalender/

Koolitajad: Auli Andersalu-Targo ja Vivian Bohl

Soodushind: 45 eurot. Koolitust toetab Sotsiaalministeerium läbi Hasartmängumaksu Nõukogu. (Tavahind 135 eurot).

"Minu suhe on minu kätes" (ingl k Within My Reach) on teaduslikult välja töötatud oskustepõhine koolitusprogramm üksikisikutele. See annab konkreetseid oskusi ja uusi vaatenurki sügavamat rahulolu pakkuva ning emotsionaalselt rikastava lähisuhteni jõudmiseks. Programm toetab osalejat iseenda paremal mõistmisel, teadliku armastuse mõtestamisel ning saadud oskuste ja kogemuste baasil isiklike otsuste ja valikute tegemisel.

"Ma sooviksin, et oleksin seda kõike teadnud enne oma suhtega alustamist!" Programmi loojad on seda sageli kuulnud koolitusel osalenute käest, kuna koolitus on nende sõnul andnud paarisuhtele senisest hoopis teistsuguse perspektiivi. Sageli osalevad koolitusel need, kes on suhtes haiget saanud, lahku minemas või lahku läinud. Aga ka need, kes soovivad nüüd proovida oma uue suhte alguses teistmoodi ja ka need, kes tahavad olla paremini valmistunud oma tulevikusuhteks.

Koolitusel käsitletavad teemad:

- tervete paarisuhete määratlemine ja uurimine;
- oskuste omandamine, mis aitab paremini teha paarisuhte puuduvataid otsuseid;
- suhtlemisoskuste omandamine, mis aitab üles ehitada püsivaid paarisuhteid ja õpetab rääkima tundlikel teemadel, mida on paarisuhtes keeruline käsitleda;
- suhtevisiooni loomine;
- turvalisus paarisuhtes;
- hea suhe vs halb suhe;
- suhtlemise neli ohumärki;
- hea suhtlemise alustalad;
- teadlikud suhtevalikud – arukas armastus;
- päritoluperekonna mõju;
- ootused;
- sündmused, teemad ja varjatud teemad;
- andestamine ja pühendumine;
- isiklike barjääride teadvustamine;
- lapsed, lahutus ja uus perekond;
- prioriteedid paarisuhtes

Tagasiside koolitusel osalejatelt:

„Grupitööd meeldisid, jäi paremini meelde, kui sai läbi proovida. Koolitusest endast – olin üllatunud, et oli nii palju asju, mida ma ei teadnud."

„Registreerisin meid juba järgmiseks ka PREP-paarisuhtekoolitusele, et see koos mehega läbi käia, nii palju teemasid on läbi selle koolituse avanenud... Ootan põnevusega!"

„Ma arvan, et kõige vajalikum koolitusel oli turvalisuse teema. Väga paljudele on teada füüsiline ebaturvalisus. Ma pole kunagi kogenud füüsilist ebaturvalisust, kuid see paneb mind üllatuma, kuid palju seda on ja sellega justkui lepitakse. Aga minu abielus oli asju, mis muutsid mind ebakindlaks. Nüüd aga tean, et need olidki just emotsionaalse ja pühendumise turvalisuse vähesus, mis kunagi olid olemas, kuid siis hakkasid aga tasakesi kahanema."

„Minu jaoks oli oluline mõttetöö, mis on vajalik, et jõuda oma tulevikusuhteni."

„Õppisin nägema seda, mis on minu roll, et mu suhted on olnud just sellised, nagu nad on. Ehk suudan nüüd viia sisse muutusi ja teha midagi teisiti."

Küsi lisainfot: vivian.bohl@gmail.com

Sarnastel teemadel