Sügishooaeg on alanud ja Taiji klubi on avatud algajatele taijihuvilistele.

Tasuta sissejuhatav näidisharjutus meie klubis toimub

Teisipäeval 27. septembril, kell 18.30 – 21.00

Edasi jätkame iganädalaselt samadel kellaaegadel.

 Mis on Taiji?

ehk vanas kirjapildis t'ai chi on vana hiina harjutuste kompleks, kus sujuvad aeglased liikumised sooritatakse meditatsioonis. Liigutuste ja hingamise abil saavutatakse sisemise energiataseme tõus.

Taiji oli algselt taoistlike munkade psühhofüsioloogiline harjutus, mis koosneb katkematutest rütmilistest liikumistest, mis voolavad keha täielikus lõdvestuses. Selline voolav lõdvestus mõjutab sooritaja kogu olemust. Koos õige hingamise ja keskendumisega aitab taiji praktiseerimine saavutada hingelist tasakaalu, füüsilist ja emotsionaalset heaolu ja sisemist rahu. Suurenenud elujõudu ja selle kasutamise oskust rakendatakse ravimises, enesekaitses, kaunites kunstides, söögitegemisel jne. Ühesõnaga kõikjal oma igapäevaelu toimingutes. See on jõud loomiseks ja ülesehitamiseks.

Loe siit lingilt täpsemalt, mis on taiji.

Lisainfo Taiji klubi kodulehelt või e-mail  taavi@taavi.ee

Olete oodatud Taiji klubi saalis aadressil: Pärnu mnt. 102, sissepääs E, II korrus Taiji klubi.