Praktiline töötuba: Emotsioonide juhtimine igapäevaelus
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2017 Veebr 15 K 18:30
2017 Veebr 15 K 20:30
Europe/Tallinn

Emotsioonide juhtimise õhtune töötuba on Sulle, kui sa
* tunned vahel, et "lained löövad üle pea"
* tunned, et alati ei suuda ka iseenda emotsioone kontrollida - kas tööl või mõnes eraelulises situatsioonis tekib konflikte, saad ise haiget vms
* kui sa tunned, et ärritud või vihastad pisiasjade peale
* kui sa tunned ärevust ilma mingi põhjuseta
* kui sa tunned nukrameelsust ilma mingi põhjuseta
* kui sa oled justkui segaduses ja pole kindel, kas tee, mille oled valinud või mida mööda käid, on see õige
* sulle tundub, et mingi osa elust - töö, suhted, majanduslik toimetulek - toovad pidevalt ebamugavaid väljakutseid, aga muutusteks pole julgust või võimalust või ideid

Töötoas räägime
* kust tulevad emotsioonid ja miks nad on sellised, nagu nad on :)
* õpime praktilisi nippe, kuidas keerulises hetkeolukorras leida enda kese, rahuneda, teha adekvaatseid otsuseid
* räägime sellest, miks vahel inimesed meie ümber käituvad vastupidiselt meie eeldustele, miks tekivad lahkarvamused
* püüame aru saada, mida elus kohatavad takistused meile meie endi kohta räägivad ning miks ja kuidas tekivad takistavad mustrid

Kursus toimub 15. veebruaril kl 18.30 - 20.30 Weizenbergi 20b.

Maksumus - 25 eurot.

NB! Kurusele registreerimiseks on vajalik soetada vastav pääse, mida saad teha siin: http://www.oko24.ee/et/a/praktiline-tootuba-emotsioonide-juhtimine-igapaevaelus-15.veebruar-17

Töötoa läbiviija Kaia-Kaire Hunt, emotsionaalse vabaduse tehnika terapeut, tiibeti meditsiini tudeng ja terapeut, koolitaja

Sarnastel teemadel