VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA RAKVERES

" KES MA OLEN JA MIDA MA TEGELIKULT SOOVIN ''

Pühapäev 12. veebruar kell 12.00-14.30

Gruppi toetab hingamisterapeut Monika Palm

Sellel korra alateemast '' Perekond, suhted ja esivanemad'' on tähelepanu all Isaga suhted ja selle mõjutused. Kuidas on lapsepõlves isaga suhted mõjutanud sinu elu ja seda, kes sa nüüd oled?

Jätkame enesearenguks mõeldud temaatiliste vabastava hingamise õhtutega. Kui soovid iseendast rohkem teadlikuks saada, suuremat rahulolu luua, elust rõõmu tunda ning selgust saada oma sisemistes soovides või kuidas jõuda oma eesmärkideni, saada ühendust oma sisemise jõuga ja hakata elama oma unistuste elu...siis algavad hingamisõhtud on just sulle.

Erinevate temaatikatega seeriad jätkuvad, mis omavahel põimuvad kokku tervikuks ja aitavad luua selgust iseendas - kes ma olen ja mida ma tegelikult soovin. Osaleda võib ka ainult üksikutel hingamisõhtutel või kogu seerial. Osalemise võib ka valida siis, kui soovid teemaväliste küsimustega iseendas tegeleda. Teadvus hakkab hingamisprotsessis tegelema Sinu jaoks oluliste teemadega. Kuna eneseareng on protsess ja teekond, siis kogu seerial osalemine annab võimaluse iseenda erinevate aspektidega süviti tegeleda ja saada muutustes parimat võimalikku toetust. Hingamisprotsessi toetavad lisaks teemadega sobivad kristallid. Teeme ka erinevaid harjutusi või praktikaid. Palun võta kaasa kirjutusvahend ja soovi korral märkmik.

Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331. Osaluspanus 15 EUR.

Mida on hea teada:

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:
•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.
Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Võta kaasa matt, tekk või magamiskott, soovi korral väike padi. Riietu mugavalt.
www.tasakaalukeskus.ee