Tasuta: täiskuu meditatsioon
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2017 Märts 12 P 18:00
2017 Märts 12 P 19:00
Europe/Tallinn

Täiskuu ajal mediteerimine on väga tugeva mõjuga nii meie füüsilisele kehale kui energeetilisele peenkehale. Inimese kehas on rohkem kui 60% vett ja see allub kuu mõjule. Koguaeg mõjutab kuu vee tõusu ja mõõnu meredes ja ookenaides meie planeedil. Samamoodi kutsub kuu esile nii positiivseid kui ka negatiivseid efekte kehas ja meeles. Kuna meditatsioon alandab ja aitab ära hoida negatiivsete energiate mõju organismile, siis on täiskuu ajal mediteerimine eriti kasulik.

Selline meditatsioon täiustab teie võimeid asjadest aru saada. Ta selgitab meelt. Teeb targemaks teie suhtlemise ümbrusega, selle, mis te räägite, selle, kuidas reageerite ja tegutsete erinevates olukordades. Te saate teadlikumaks.

Koos mediteerimine on palju tõhusam!

Olete teretulnud Täiskuu meditatsioonile
12.märtsil kell 18.00 – 19.00
Art of Living Tallinna keskusesse, Mustamäe tee 24 (kõige parempoolsem uks, 2.kor).

Sissepääs tasuta!

Kavas:
 Mõned kerged Sri Sri jooga harjutused, mis aitavad valmistada keha ette meditatsiooniks.
 Nadi Shodhana pranajama: Nadi - energiakanal, Shodhana - puhastus, Pranayama - hingamise tehnika. See pranajama rahustab meelt ning puhastab ja eemaldab blokke meie energiakanalitest.
 Täiskuu meditatsioon, milles osaleb 95 riiki.

Ürituse algatajaks on rahvusvaheline sihtasutus Art of Living ( http://www.artofliving.org).

Sihtasutuse Art of Living asutaja, kogu maailmas austatud ning armastatud vaimse õpetaja Sri Sri Ravi Shankari juhendatud meditatsioonid viivad kiirelt sügava lõdvestumiseni, noorendavad keha ja meelt. See meditatsioon sobib suurepäraselt nii algajale kui ka juba kogenud praktiseerijale. Mediteerimiseks ei ole vaja oskusi ega teadmisi, lihtsalt leia endale istumiseks mugav koht, sule silmad ja järgi kergelt, liigse pingutuseta juhiseid. Meditatsiooni lõppedes jää veel hetkeks suletud silmadega istuma või heida lamama ning naudi rahunenud meeleseisundit. Regulaarsel praktiseerimisel muudab meditatsioon seda, kuidas tajud iseend ja ümbritsevat maailma.

 AOL meeskond
+(372) 5657 2606
info@artofliving.ee
www.artofliving.org
skype: artofliving.ee
https://www.facebook.com/ArtofLivingEstonia

Sarnastel teemadel