PÖÖRIPÄEVA TANTS ja GONG

Õhus on tunda juba Kevadet!

Alates kevadisest pööripäevast ületab meie põhjapoolkeral päeva pikkus öö pikkuse.

PÖÖRIPÄEV on eriline aeg, millal soovitakse soove ja püstitakse eesmärke. Paljudel rahvustel see on ka uue aasta algus.

KEVAD – see on uute plaanide ja alguste aeg. See on aeg, mil maha võtta kõik oma piirangud ja negatiivsed veendumused, nagu talvised rõivad, sest kevad on positiivsete mõtete aeg.

Võta aega ja vasta enesele küsimusele – MIDA MA TAHAN? Millised on minu soovid? Ja luba endal toetuda võimsale ning uuendavale kevade energiale. Tähtis on olla elu voolus, usaldades ja avanedes uuele.

SOOVI! TANTSI! LAULA! NAERATA!

Mie külas on OLGA SIMAŚKO- tantsuterapeut, tantsu õpetaja, fitnessitreener ja tervisliku toitumise kontsultant.

Seekordne tegevus avab Sinu ees uued võimalused, aidates tunnetada oma tõelist olemust ja ammendamatuid sisemisi ressursse.

Tegevus sobib inimestele erievate ettevalmistustega!

SPONTAANNE TANTS saab olema alguspunktiks Sinu uuenemisel ja ümberkujunemisel, seda nii naisetele kui ka meestele.

TEGEVUSE EESMÄRK:
enesetäiustumine seadistatud, teadlike või vabade ja juhuslike liikumiste läbi tantsus, mida saadab muusika. Toimub emotsioonide läbitöötamine ja väljendamine läbi spontaansete kehaliikumiste, mis soodustab füüsilise ja psüühiliste pingete, ärevuse ja stressi maandamist.

Me alustame kehast ja läbi väljendusrikka liikumise püüeldes kontakti saada teadvustamata tsoonidega meis, füüsiliste plokeeringute ja neile vastavate psüühilistele emotsioonidele, vabastame ja kujundame ümber energiaid, mis on kokkusurutud konfliktses piirkonnas, tekitades pinget., valu ja isegi haigust. Keha vabastamine pingetest viib meid südame vabanemiseni

TEGEVUSE MÕJU:
suurem usaldus oma keha suhtes – suurest kurnatusest vabanemine, paindlikkus ilma jõupingutuseta, paranenud emotsionaalne seisund, kogunenud väsimuse maha jätmine, kehale uue vabaduse loomine, restart.

Teisel osal saad puhata GONGIMEDITATSIOONIS.

Gongi helid mõjutavad meis väga tugevasti kinni jäänud energiaid, elustades neid, lõdvestades ja aidates vabaks lasta. Aga samuti tugevdavad gongihelid meie kavatsusi, aidates neil realiseeruda.

Flöötide, tiibeti kausside ja teiste pilli meloodilised ja õrnad helid puudutavad pehmelt meie haavatuid südame keeli, täites meid positiivsete emotsioonidega, kandes meid Maagilisele Rännakule - kohtumisele iseenesega.

Helirännaku viib läbi LILIA MÄRTMAA- Tervendavate Helide keskuse kaasasutaja. Muusik, kontsertide ja seminaride korraldaja, Johnatan Goldmanni rahvusvahelise helitervendajate assotsiatsiooni ja Eesti Muusikateraapia ühingu liige.

OSAVÕTUTASU:
12 eur, sõpradega registreerides 10 eur igale inimesele
Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013

REGISTREERU ONLINE http://www.prosvet.eu/est/registreerimine-20-12-2014/
või tel. 559 30 551, e-mail: lilia@helid.ee

http://www.prosvet.eu/est/kevad-tants-gong/