7 kohtumisega hingamissari "Kehaenergia vabalt voolama süvahingamise ja kehatöö abil" Tartus
Tegevus » Kursus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2017 Mai 17 K 18:15
2017 Juuni 28 K 20:45
Europe/Riga
Tunnuspilt

Ideaalis voolab energia vabalt kogu kehas, kogeme ja jagame armastust, oleme ise armastus, mida ei sega ei kehas varjatud kujul säiluvad võitle-või-põgene refleksi osalised vallandumised, traumaatilised mälestused, allasurutud emotsioonid, tardumus, raudrüüna mõjuv lihasturvis ega pinges lihased. Selle olukorra saavutamiseks on palju eri võimalusi ja tehnikaid.


Meie pakume välja süvahingamise grupikohtumised, mille eel treenitud ja terved võivad teha soojenduseks kehatööd, et vabanemine oleks veelgi suurem. Vähetreenitud, krooniliste haiguste ja terviseprobleemidega inimesed valivad kehatöö asemel rahustava hingamise ja mediteerimise, mistõttu ka nende süvahingamine tuleb rahulikum ja mõtlikum, kuid dünaamiliselt liikuv grupienergia aitab sügavamalt vabastada neilgi.


Kohtumisi on 7, need toimuvad 17. maist 28. maini, vabade kohtade olemasolul võib käia ka ühe korra kaupa või liituda mis tahes korrast. Igal kohtumise alguses räägime teemast, teeme 1-2 soojendavat harjutust ja 1-2 teemakohast kehasse salvestunu vabastamise harjutust. Kohtumise põhiosa on täispikk hingamissessioon lõpulõdvestusega – täiemahulistele kaasategijatele suure energiaga ja märgatava kehaliikumisega, ettevaatlikele rahulikum. Lõpus jagame teetassi juures hingamiskogemusi ja teeme energiaringi.
Käime läbi kogu keha pealaest varbaotsteni. Keskendume iga kord ka ühele vikerkaarevärvile, millel on soovitud omadused.


Teemad on:
17. mai violetne, pealaest põskedeni
24. mai tumesinine, ninast lõuani
31. mai helesinine, keelest kurguni
7. juuni heleroheline, roietevahelistest lihastest sõrmeotsteni
14. juuni kollane, vahelihasest neerudeni
21. juuni oranž, seljalihastest jämesooleni
28. juuni punane, vaagnalihastest varbaotsteni


Juhendaja on kogenud Algallika Protsessi ja Hingamistöö terapeut, biodünaamilise hingamise ja trauma vabastamise terapeudiõpet alustanud Reet Karro.


Kaasa palume võtta kirjutusvahendi ja märkmiku, sooja teki/pleedi, pehme peaaluse (nt kokkupandud salli), soojad sokid ja veepudeli. Kuni pikaliheitmiseni oleme sokkidega või paljajalu.


Hind: seitse korda korraga tasudes 95€ (kui osa kordi jääb kasutamata, soovitatakse asendada kasutamata korrad mõne muu sama juhendaja rühmahingamisüritusega. Raha tagasimaksmisel arvestatakse kasutatud korrad hinnaga 15 €).


Ühe korra kaupa tasudes maksab kohtumine 15€ (iga kolmas selles grupis hingamise kord 10 €).


Palume registreeruda siin: https://goo.gl/forms/CtwU5rtv8PBjPqNm1


Kuna korraldaja juriidiline keha on muutumas, palume vanadele pangakontodele mitte maksta. Maksevõimalused teatatakse meili teel.


Info: Reet Karro reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69


Kohtumiseni Hingamisstuudios!


Tänu kujutise eest: Internet

 

 

 

 

Sarnastel teemadel