VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA

Teisipäeval 12, detsember kell 18.15 Tartus, W. Struve

Õhtu viib läbi hingamisterapeut Monika Palm

Sellel korral on tähelepanu all teema

''Ilu ja headuse märkamisele avanemine ''

Anname jõudu sellele oma elus, millel tähelepanu hoiame, millele keskendume, millest räägime või millest mõtleme. Oled sa valmis vabaneme asjadest oma meeles, mis hoiab su fookust ja mõtteid konfliktidel, ebakõladel, asjadel mis su elus ei toimi ja neid võimendab? Oled sa valmis avanema ilule, heatahtlikkusele, hoolivusele ja headuse märkamisele ning selle ellu kutsumisele? Kui jah, siis algav hingamisõhtu on sinu jaoks. Protsessi väestavad kristallid.

Alustasime uues sarjaga ''Enesesaboteerimisest vabaks'', mis koosneb 14 kohtumisest, praktikast ja hingamisprotsessist. See on hea võimalus ennast paremini tundma õppides ja saades toetust läbi nende kohtumiste viia läbi ka põhjalikumaid muutusi oma elus. Kursus on kokku pandud nii, et saab osaleda kas kogu seerial või üksikutel hingamisõhtutel.

Palun võta kaasa märkmik või vihik ja kirjutusvahend.

Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR.

Mida on hea teada:
Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:
•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Hingamisõhtu kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kõik vajalik hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt.

www.tasakaalukeskus.ee