Vabastav hingamine ''Keeldumise ja vastupanu ankrud''.
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2018 Veebr 08 N 18:00
2018 Veebr 08 N 20:30
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

 VABASTAV HINGAMINE MONIKA PALM JUHENDAMISEL

Neljapäeval 8. veebruaril kell 18.15
Tallinnas, Torupilli ots 2, Tasakaalukeskuses.

Gruppi toetab Monika Palm. www.tasakaalukeskus.ee

Sellel korral me vaatame enesesaboteerimise mehhanisme, mis panevad meid alateadlikult eitama, keelduma ja vastupanu looma sellele, mida sa oma ellu sooviksid. Need on keeldumise ja vastupanu ankrud, millega kaitseme end ebameeldivate tunnete eest. Keeldumise ja vastupanu ankrud panevad meid keelduma muutuste tegemisest ning jääma elus kohta, kus kõik on vana ning tuttav. Hingamisprotsessis teadvustame neid piiravaid ennast saboteerivad mehhanisme ja vabastame tunded, mida oleme keeldumise ja vastupanuga vältinud. Avame end muutuste tegemisele kergusega. Protsessi toetavad ka imelised kristallid.

Enesesaboteerimine ei lase saavutada seda, mida soovid, ega saada inimeseks, kelleks sa saada võiksid. Sa võid isegi teada, mida sa tahad ja tunda teed, kuidas sinna jõuda, kuid takerdud pidevalt, sest töötad iseendale erineval moel ja põhjusel vastu. On sul mõni valdkond elus,mida sa pole muuta saanud?

Palun võta kaasa kirjutusvahend ja soovi korral märkmik.

Osaluspanus 20 EUR.

Kohapeal hingamisprotsessiks vajalikud vahendid olemas. Võta kaasa pudel joogivett ja pane selga mugavad riided. Vajalik eelnev registreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

loob parema enesetunde
aitab vabaneda stressist
annab rohkem energiat
aitab sügavalt lõõgastuda
pakub parema tervise
aitab luua rõõmsama meele
toob mõtetesse selgust
aitab leida emotsionaalse tasakaalu
aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
toetab spirituaalsuse kasvu

Sarnastel teemadel