VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA
''SISEMISE RAHU LOOMINE''

Neljapäeval 9.august kell 18.00
Tallinn, Torupilli ots 2, Tasakaalukeskuse ruumis.

Hingamisgruppi toetab Monika Palm

Sisemine rahu tuleb seestpoolt, mitte väljastpoolt. Üks osa vaimsest kasvuprotsessist on õppida looma sisemist rahu ja mitte olla sõltuvuses oma ootustest asjade toimimise või inimeste käitumise ja reageeringute osas.

Sa soovid luua sisemise rahu tunde enda sees, et olla võimeline kiirgama seda seisundit ka teistele, mis saadab hingevalgust väljapoole. Sa ei vaja siis enam, et teised inimesed või välised olukorrad vastavalt sinu ootustele muutuksid. Kui sinust saab rahukeskmes olemine, siis hakkab kogu väline maailm muutuma ja peegeldama sinu rahu seisundit - kõik probleemid lahenevad parimal moel. Kogu protsessi toetavad ka imelised kristallid.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 20 EUR. Kõik on oodatud osalema! :)

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett.