Loeng "Inimese kehatüübid ja tervis"
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2018 Sept 05 K 18:00
2018 Sept 05 K 20:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

Oled oodatud meeleolukale India-teemalisele õhtule Tartus Dorpati konverentsikeskuses, kus särav koolitaja, kirjanik ja ajakirjanik Katrin Aedma peab loengu: "Kehatüübid ja tervis India rahvameditsiini valguses."
Indias liigitatakse juba iidsest ajast inimesi nende kehakuju ja lõhna, küünte ja keele välimuse, nahastruktuuri ja -värvuse jms omaduste järgi. Millised on elustiili- ja toitumissoovitused igale kehatüübile - et elada kaua ja tervena ning olla heas kaalus?

Õhtu kava

  • Kolme erineva kehatüübi tutvustus. Kuidas neid tüüpe määrata ja kuidas Eestimaal sellest teadmisest kasu saada?
  • Teeme testi, et määrata sinu kehatüüp. ("Indias määravad 7 aastat ülikoolis õppinud ja seejärel mitukümmend aastat praktiseerinud arstid inimese kehatüübi eelkõige pulsi järgi," selgitab Katrin.)
  • Milline toitumine ja elustiil sobib sinu kehatüübile?
  • Kas oma kehatüüpi on võimalik muuta?
  • Õpime ka praktilise näpujooga harjutusi ehk mudrasid.

Ajurveeda - sanskriti keelest tõlgituna eluteadus (ayur - elu, veda - teadus, teadmised), on jumalike teadmiste raamatutesse ehk veedadesse kirja pandud iidne teadmistesüsteem looduse ning meele ja kehaga kooskõlas elamisest, tervisest ja tervendamisest. Selle tarkuse järgi koosneb meie keha, nagu ka kõik olemasolev, viiest looduse elemendist - õhust, tulest, veest, maast ja eetrist - mis mõjutavad meist igaüht erinevalt ning millest omakorda moodustuvad kolm kehatüüpi ehk doshat - vata, pitta ja kapha.

Nende kombinatsioon on igal inimesel ainulaadne, karmaline. See saadakse sündides nii emalt kui isalt ning mõjutab kehaehitust, iseloomu, toidueelistusi, liikumisharjumusi, ainevahetust ja ka võimalikke terviseprobleeme.

 Vt täpsemalt: www.arengutee.com

Sarnastel teemadel