VABASTAV HINGAMINE
''ERALDUNUD ISIKSUSEOSADE ÜHENDAMINE''

Teisipäev 11. september kell 18.15-20.30
Tartus, W.Struve 4, Tasakaalukeskuse ruumis.

Hingamisgruppi toetab Monika Palm. www.tasakaalukeskus.ee

Meie isiksus koosneb väga paljudest erinevatest osadest. Kui üks osa sinust ütleb ühte, on alati olemas ka see, kes vastupidist väidab. See aga takistab elus edasi liikumast ja jõudmast oma eesmärkideni.

Erinevad isiksuseosad on kujunenud välja varasemas eas, eri eluetappidel, mõned isegi eelmistes eludes, nad töötavad sageli mõne sinu varasema eesmärgi heaks, mis aga ei pruugi praegusel hetkel enam üldse su eesmärk olla. Et tervendada ja tasakaalustada oma elu, tuleb meil enda erinevad aspektid ühendada, et nad ei töötaks enam meile vastu. Selleks, et tervendada ja tasakaalustada kogu oma elu, peame hakkama tunnistama ja kasutama kõiki meis peituvaid energiaid. Protsessi toetavad ka imelised kristallid oma väega.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Osaluspanus 15 EUR. Kõik on oodatud osalema! :)

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis. Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas. Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett.