Lahtilaskmine, vanast loobumine ja Jõulurahule häälestumine
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2018 Dets 13 N 18:00
2018 Dets 13 N 20:30
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

VABASTAV HINGAMINE KRISTALLIDEGA
''Lahtilaskmine, vanast loobumine ja Jõulurahule häälestumine''

Neljapäeval 13.detsember kell 18.00 -20.30

Tallinnas, Torupilli ots 2, Tasakaalukeskuses.

Grupis hoiab energiat ja toetab hingamisterapeut Monika Palm. www.tasakaalukeskus.ee

See on selle aasta viimane ja eriline, jõuluhõnguline vabastav kooshingamine. Teeme lõpusirgel olevast aastast kokkuvõtte. Loobume veel asjadest, mis sind enam ei teeni, aga mida ei ole jõudnud vabaks anda. Kui soovime uut oma ellu, on vajalik sageli millestki loobuda. Võibolla on see mõni tunne, iseloomu omadus, elukutse, oma aja ära elanud suhe või mõni muu asi, mis enam sind ei teeni ja millest soovid vabaneda enne uude aastasse astumist. Avame end algavale Jõuluajale ja loome jõulurahu iseendas..

Osaluspanus 20 EUR.

Vajalik eelregistreerimine info@tasakaalukeskus.ee või telefonil 5282331.

Mida on hea hingamistööst teada?

Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.

Hingamisõhtust on oodatud osa võtma nii kogenud hingajad kui ka need, kes soovivad esmakordselt vabastava hingamise kogemust saada.

Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:

•loob parema enesetunde
•aitab vabaneda stressist
•annab rohkem energiat
•aitab sügavalt lõõgastuda
•pakub parema tervise
•aitab luua rõõmsama meele
•toob mõtetesse selgust
•aitab leida emotsionaalse tasakaalu
• aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
•toetab spirituaalsuse kasvu

Kestus on umbes 2- 2,5 h

Sarnastel teemadel