Helimassaz Anti-Stress
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2019 Jaan 19 L 18:00
2019 Jaan 19 L 20:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

STRESSIST VABASTAV HELIMASSAAŽ

Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga

L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00

Helimassaaž on ainulaadne viis vabastada end stressist ja pingetest. Oleme oma keskuse unikaalset tehnikat 9 tegevusaasta vältel lihvinud ja täiendanud, jõudes välja teraapiavormini, mis loob nii lõõgastava atmosfääri kui ka pakub reaalset füüsilist lõdvestust.

Meie tehnika on süntees omaloomingust ning mitmete ajalooliste helitervenduskoolkondade tarkustest. Oleme põiminud siia teadmisi nii Tiibeti, Nepaali, India, Hiina, Venemaa, Austraalia ja veel mitmete teiste maailma maade traditsioonidest.

Vibroakustiline massaaž on tõhus leevendaja kroonilise väsimuse, stressi, unetuse ning lihas- ja peavalude korral, samuti toetab see luuvigastustest ning mitmetest teistest haigustest ja hädadest tervenemist. Helimassaaž aitab organismil käivitada sisemise enesetervendusprotsessi ning on seega turgutav ja toniseeriv kõigis oludes. Lisaks aitavad massaaži heliharmooniad luua ja süvendada emotsionaalset tasakaalu.

_______________________________________________

Kasutusel olevad instrumendid:

✔ 30 Tiibeti helikaussi, millega loome toetava ruumi,
✔ iidsed gongid, mis puhastavad meelt ja avardavad taju,
✔ Austraalia aborigeenide pill didgeridoo, mille madalad sagedused maandavad ja rahustavad,
✔ trummid, mis aitavad pingeid ja negatiivsusi lahti raputada,
✔ flöödid, ksülofonid ja keelpillid, mis paitavad hinge ja tõstavad tuju,
✔ ainulaadne Hiina veekauss ja vahetu ülemhelilaul loovad kõrgendatud meeleolus atmosfääri.

Helimassaaži võimalikud mõjud:

✸ Tekivad meeleselgus, kergus ja uuenemise tunne;
✸ kogetakse süvalõdvestumist ning stressi ja kroonilise väsimuse taandumist;
✸ meelerahu taastub ja süveneb;
✸ füsioloogiliste protsesside – vereringe ja hingamise – normaliseerumine;
✸ hirmud ja ärevustunne kaovad;
✸ leevenevad spasmid ja mitmed muud haigusnähud;
✸ inimese energiakeha harmooniad taastuvad;
✸ seansijärgselt (või ka selle ajal) tuleb sügav ja rahulik uni.
_______________________________________________

See on igaühele kättesaadav praktika. Sa ei pea midagi tegema, on vaja lihtsalt lesida ja lubada enesel olla helides ning võtta vastu ilma hinnanguteta see kogemus, mis tuleb.

Võta kaasa lamamisalus ja pleed (saalis on mõned tagavara matid-tekid olemas, kui soovid neid kasutada, siis palun anna sellest teada registreerimisel ja tule veidi varem kohale).

Riietu mugavalt, et oleks hea ja soe lesida põrandal mattide peal. Soovitav on kaasa võtta ka pudel vett.

_______________________________________________

JUHATAVAD:

LILIA MÄRTMAA
* Muusik-multiinstrumentalist, ülemhelide laulja.
* Muusikaterapeut, lõpetas Eesti Muusikaakadeemia muusikateraapia erialial. Eesti muusikateraapia ühingu liige.
* Heliterapeut, gongimeister, helimassaaźi spetsialist. Rahvusvahelise Jonathan Goldmani heliteraapia assotsiatsiooni liige.
* Tervendavate Helide keskuse kaaslooja, kontsertide ja seminaride korraldaja

OSAVÕTUTASU:
- 15 eur
- 12 eur / sõpradega registreerides igale inimesele

Tasuda saab kohapeal sularahas või Prosvet OÜ pangaarvele EE631010220118238013

REGISTREERU ONLINE http://helid.ee/index.php/reg-3/
või tel. 559 30 551, e-mail: info@helid.ee


Helimassaaź ja gongisuplus Liliaga
L 19/01 kl. 18:00
R 25/01 kl. 19:00
E 28/01 kl. 19:00
_______________________________________________

AADRESS:
Uus 19, esimesel korrusel, sisepääs vasakpoolsest jalgväravast, siis lähed otse, Okasroosikese lossi äärmine uks vasakul viib otse meie saali).
Kaart: https://goo.gl/maps/v96LR9qcqpN2

NB! Üritus kestab 1,5-2 tundi, kaasa võtke lamamisalus ja tekk või magamiskott.

INFO: http://www.helid.ee
tel 559 30 551, e-mail: info@helid.ee

Sarnastel teemadel