Vaikuse- ja paastulaager / Silent retreat
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2020 Aug 14 R 18:00
2020 Aug 16 P 15:00
Europe/Tallinn
Vaikusepaastu laager on parim koht, kus lõdvestuda oma pärisolemusse ja puhata nii väliskeskkonnast tulevast, kui ka psühholoogilisest ja emotsionaalsest mürast. Laagris peame vaikust, milles Sa oled toetatud meditatsioonide ja jagamisringide läbi. Laulame mantraid, teeme jalutuskäike metsaradadel ning viibime imelises eraldatud vaikses metsamajas. Ilusa ilma korral on sul on võimalik keha kosutada värskendava järvesuplusega. Ka meri asub mõne kilomeetri kaugusel.
Lisaks toetab Sinu paastumist kehale pakutav toidupaast.
 
Orienteeruv päevakava:
 
Reede
18.00 saabumine
19.00 õhtusöök
20.00 tee- ja tutvumisring, vaikusemeditatsioon
 
Laupäev
8.30 jooga
10.00 hommikusöök
12.00 vaikusematk
14.00 lõunasöök
16.00 vaba aeg metsas, järve või mere ääres
18.00 õhtusöök
19.00 mantrate laulmine
20.00 saun
 
Pühapäev
9.00 jooga ja hingamisharjutused
10.00 hommikusöök
12.00 vaikusematk
14.00 söök
15.00 lõpuring
 
Üheskoos vaikuses olemine loob võimaluse kogeda sügavat ühendust iseendaga, oma olemusega. Koge matkasid nii sisemistel kui ka välistel vaikuseradadel.
 
Laagri korraldaja Kristel Ditmann on osalenud mitmetes vaikuselaagrites ja satsangitel Eestis, Portugalis ja Indias. Tema õpetajaks on olnud Mooji, Krishna Das, Ram Dass, Eckhart Tolle, Rupert Spira jpt,
Kristel on õppinud lisaks Osho südamemeditatsioone ning läbinud Zen coaching aastase koolituse, mis hõlmas mh mindfulness ja vägivallatu suhtlemise praktikaid.
 
Kristel Paimla, kes valmistab paastutoitu on tunnustatud Kundalini jooga ja lastejooga õpetaja. Vt lisaks: lastejooga.ee
Võta kaasa joogamatt, võimlemis-, matka- ja saunariided ning -tarbed, voodipesu (tekikott, lina ja padjapüür).

Laager on nutiseadmevaba. Hea on ka mitte lugeda raamatuid.
Vaikuselaagri osaluspanus: 100 EUR (sisaldab: öömaja, saun, toit).
Sinu kõhtu hellitab ajurveedalik puhastus- ja paastumenüü, mis toetab ühtlasi meele vaigistamist.
 
Magamine toimub ühistes ruumides ning osalemiskohti on 8 inimesele.
Koha tagab tagastamate ettemaks 50,-.
Koha broneerimiseks kirjuta Kristelile:
kristel.ditmann@gmail.com või helista: 5012883
 
 
Sarnastel teemadel