TASUTA KÕIKIDELE!!!

16. mail kell 18.30 Tallinnas

TERVISE JA ÕNNE JOOGA

VÕTA AEG MAHA ja pühenda 2 tundi ISEENDALE!
Lae end värskendava eluenergiaga!
Lõdvesta keha ja luba meelel rahuneda läbi
JOOGA, HINGAMISPRAKTIKATE JA MEDITATSIOONI.

Teie vanus ja füüsiline võimekus ei oma tähtsust!

Pakume Sulle võimalust teha esimene samm oma emotsionaalse ja füüsilise heaolu parandamise teel. Treeningul tutvustame iidseid harjutusi, mis ergastavad nii keha, kui vaimu:

- pehmed jooga harjutused (asanad)
- lõdvestus läbi une-jooga (yoga-nidra)
- ergastavad hingamisharjutused (pranayama)
- lihtne lühike meditatsioon

MEELERAHU – ELURÕÕM – TEGUTSEMISTAHE
on need sõnad, mis kätkevad endas „Elamise kunsti" praktikate mõtte ja eesmärgi.

Võtke kaasa matt.

Koht: Art of Living Tallinna keskus (Mustamäe tee 24, kõige parempoolsem uks, 2.kor).

Hind: tasuta.

Aeg: 15.05.2013 / 18.30-20.30 / vene keeles

16.05.2013 / 18.30-20.30 / eesti keeles

Registreerimine: www.artofliving.org või koha peal enne algust.

Treening toimub enne Art of Living baaskursuse „Õnne".
„Õnne" kursus toimub 29.05.-01.06. eesti keeles ja 04.-08.06. vene keeles. Info kursuse kohta leiad meie kodulehel www.artofliving.org

Täiendav info: www.artofliving.org, 56572606, info@artofliving.ee,
www.facebook.com/ArtofLivingEstonia

Parimate soovidega,

Art of Living
Tel. (+372) 5657 2606
info@artofliving.ee
www.artofliving.org
skype: artofliving.ee