EESTI REIKI KOOLI INDIVIDUAALSEANSID
Reiki ja vabastava hingamise seansse koos konsultatsiooniga viib läbi Reiki Meister, teadliku hingamise terapeut ja psühholoog Age Pihlak.

Seansid toimuvad teisipäeviti ja kolmapäeviti Õismäel.
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee

REIKI SEANSI KIRJELDUS:
Reiki on Jaapani peenenergeetiline massaaz ehk „käte pealepanemisega loomuliku tervendamise meetod", mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käte asenditega, mille käigus keha laeb end puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga. Kuna Reikit nimetatakse ka holistiliseks teraapiaks, see energia tervendab nii vaimselt kui füüsiliselt ja mõjub sümptomi põhjuseni välja. Meelte rahustamiseks idamaine muusika. Lõpetuseks selgitav nõustamine ja aura tõlgendamine selgelttajumise teel. Teostatakse massaazilaual mugavas riietuses.
Reiki seanss + konsultatsioon (isiksuse / motivatsiooni / auraanalüüs ja tagasiside seisundist selgeltnägemise teel)
100 min / 35 EUR
Reiki Kooli õpilased ja püsikliendid 30 eur

Reiki seanss algab kliendi ja terapeudi vahelise vestlusega. Tutvutakse üksteisega ja soovi korral võib klient rääkida, mis hetkel muret tekitab.
Seejärel reikiterapeut informeerib inimest, kuidas seanssi teostatakse.
Klient heidab pikali massaažilauale ning kaetakse sooja tekiga, meelte rahustamiseks mängib idamaine muusika.
Seanss kestab 75 minutit, mille kestel kaetakse keha nii eest kui tagant erinevate käteasenditega. Erinevate energiamassaaži tehnikatega transformeeritakse inimese energeetikat ja lõpus tehakse energiakeskuste tasakaalustamine. Raskemate ja erijuhtumite puhul rakendatakse psühhokirurgiat, "kolme-kalliskivi meetodit, Yin-Yang energia mõõtmist ja teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid.
Reiki-meister annab seansi lõppedes tagasiside, mida ta kätega selgelttajumise ja- nägemise teel tajus. Diagnoosi ei panda, kuid viidatakse disharmooniat või haigestumist tekitavatele põhjustele. Antakse ka soovitused, mantrad ja mõned harjutused, ennetamaks edaspidi ebakõla või haigestumist.
Peale seanssi võib klient soovida jagada kogetut – pildid ja info alateadvusest, erinevad aistingud, transiseisund. Muudetud teadvuseseisundis tavapäraselt avalduvad kõrgemad tajud ja nägemused, need aitavad inimese sisemaailmas luua selgust ja korrapära, mis omakorda võimaldab saavutada südamerahu ja maandatuse.
Et puhas universaalne eluenergia inimese kehas paremini toimiks ja toksiinid kiiremini väljuksid, on vaja pärast seanssi juua vett.
Reikiterapeut annab inimese energeetikale impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei püsi kaua, kui inimene ise oma sisemaailmaga kodutööd ei tee. Seega reikiseanss on efektiivsem terapeudi ja kliendi avatud ja positiivsel koostööl.
Optimaalne reikiseansside arv küündib kuni viie järjestikuse seansini. Kuid inimesed on erinevad, seega võivad seansid kesta nädalaid ja isegi kuid. Esimestel päevadel toob seanss välja füüsilisel tasandil  (alateadvuses) blokeerunud emotsionaalset energiat ja toksiine. Seejärel alles saab keha puhastuda ja täituda universaalse eluenergiaga, mis harmoniseerib ja tervendab inimest terviklikult.

Regulaarsete reikiseansside käigus:

• illusioonidest vabanemine ja eneseteadlikkuse kasv
• vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
• aktiveerub eluenergia, suureneb elurõõm ja vastutus oma elu eest
• maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
• „mõtleva mina" ehk sisedialoogi taandumine
• paraneb vereringe ja suureneb kopsumaht
• tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
• toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine

VABASTAVA EHK TEADLIKU HINGAMISE  SEANSI KIRJELDUS:

Vabastav ehk teadlik hingamine on kõige lihtsam ja kiirem enesetunde parendamise tehnika. Eesmärgiks on lõdvestunud, rütmilise ja pideva hingamisega äratada eluenergia ning läbi iseenda leida jõudu oma pingetest vabanemiseks. Hingamine parandab vereringet, vähendab unevajadust, tugevdab immuunsust ja suurendab elurõõmu. Teostatakse matil lamades.

Hingamisseanss kestab koos konsultatsiooniga umbes 2 tundi.

Vabastav hingamine + konsultatsioon (isiksuse / motivatsiooni analüüs)
100 min / 35 EUR
Reiki Kooli õpilased ja püsikliendid 30 eur

Erinevaid hingamismeetodeid on rakendatud juba aastatuhandeid tagasi nii Vanas-Indias, Hiina meditsiinis, Hiina ja Jaapani võitluskunstides kui ka  Jaapani Reiki ervendusmeetodis. Teadlikult, tahte abil mõjutatakse chi, ki – eluenergia liikumist meeleolu muutmiseks, kõrgema seisundi saavutamiseks, religioossel või oma keha tervendamise eesmärgil. Hingamisega  vaimse/füüsilise seisundi tahtlik mõjutamine on levinud paljudes Ida meditatsiooni ja visualiseerimise tehnikates ja ka erinevate Jooga-stiilide puhul. Sama tehakse ka  Reiki I, II ja III astme praktikates, kus  täidetakse teadliku, järjepideva hingamise abil puhta elujõuga (reiki), hapnikuga  kogu inimese organism. Haiguslike seisundite puhul suunatakse väljahingatav energia/õhk blokeerunud piirkonda. Sellest saabki alguse terviklikkus ja terve-olemine.

Teadlik hingamine aitab meil avastada ja muuta ebaotstarbekaid mõtteid, mis alateadlikult juhivad meie igapäevaelu. Tervist laastav ja ebaõnne toov mõte kajastub kehas negatiivse emotsiooni, ebamugavustunde või valuaistinguna, mis annab märku mure, ängi, viha või valuna. Teadvustades endale elukvaliteeti pärssivad mõtte- ja käitumismallid, on juba suur samm edasi enda elu parendamisel.

Rütmilise ja järjepideva hingamise käigus:

• vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
• aktiveerub eluenergia ja suureneb elurõõm
• maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
• siseelundid masseeruvad rütmilise hingamise käigus
• „mõtleva mina" ehk sisedialoogi taandumine
• paraneb vereringe, hapniku küllastatus veres ja suureneb kopsumaht
• tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
• toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine
• avardub ja kinnistub teadlikkus oma hingamise abil muuta iseseisvalt meeleseisundit

Hingamisseansile minnes on soovitav kaasa võtta janu kustutamiseks veepudel. Riietus peaks olema mugav.

Seansse viib läbi Reiki Meister, teadliku hingamise terapeut ja psühholoog Age Pihlak.

Parimate soovidega,
Age
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee