Tartu Reiki Kooli reiki praktikapäev Tartus
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Juuni 29 P 14:00
2014 Juuni 29 P 20:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

 

29. juunil toimub meie reiki praktikapäev olenevalt registreerunute arvust kas tavapäraselt Hingamisstuudios või avaral Domus Dorpatensise 100 m2 pööningul 4 massaažilauaga. Päeva esimese osa eesmärk on saada tuttavaks, panna energia liikuma ja tõsta oma energiataset. Pärast keha aktiveerivaid harjutusi tõstame oma vibratsiooni mantrate laulmisega ja teeme läbi täispika vabastava hingamise sessiooni koos sissejuhatava teemakohase meditatsiooniga. Pärast hingamist ja jagamist teeme energiaharjutusi, õpime reikiga auramassaaži ja sellele järgneb pikk reiki vann.

 

Päeva kava:

 

14-14.45 tutvumine teetassi juures, sissejuhatus

 

14.45-15.25 keha aktiveerimine Taiji soojendusharjutustega

 

15.30-15.50 mantrate õppimine ja laulmine vibratsiooni tõstmiseks

 

15.50-16. 00 vabastavalt hingama õppimine

 

16.00-17.00 täispikk toetusega vabastava hingamise sessioon, algab teemakohase meditatsiooniga

 

17.00-17.30 hingamiskogemuste jagamine teetassi juures

 

17.30-17 energiaharjutused ja kontaktreiki tehnikad, sh taeva ja maa ühendamine ning reiki ring

 

17-18.00 reikiga auramassaaži tehnika õppimine Sisemise Lapse ehk kehateadvuse abiga

 

18-20.00 reiki vann

 

Joome õhtu jooksul kolm korda teed küpsistega. Kes soovib, võib tee juurde kaasa võtta tervislikke suupisteid, nt puuvilja, aedvilja, näkileiba, riisileiba või rukkileiba, leivakatet, isetehtud küpsetisi või käest söömiseks sobivaid palasid, isevalmistatud vähese suhkruga või suhkruta mahla vms. Puuvili ja aedvili võiks olla pestud, kõik palad vähepudisevad ja hõlpsasti söömiseks sobivad.

 

Päev maksab 14 eurot, kui see on Hingamisstuudios ja 16 eurot, kui see on Domus Dorpatensises. Kes soovib, võib osaleda poole päeva kaupa (10 eurot). Maja välisukse avame enne algust ja soovi korral ka kell 16, 17 või 18.

 

Riietus: mugav, kihiline, õhku läbi laskev.

 

Kaasa võtta lisaks toidule: Domus Dorpatensises: matt, fliis/tekk, kirjutusvahend, paber, pudel joogivett, villased sokid jalga, jakk vajadusel selga panekuks. Hingamisstuudios: sama, välja arvatud matt.

 

Koht: Hingamisstuudio, Saekoja 36a-206 või Domus Dorpatensis, Tartu Raekoja platsi ja Ülikooli tänava nurgamaja.

 

Registreerumisel palun öelge, kas osalete kogu päeva või osa ajast. Registreeruda saab siin.

 

Tasuda saab ette Reet Karro FIE a/a 221022815146 või sularahas kohapeal.

 

Info: reet@hingamisstuudio.ee tel 56 49 27 69.

 

Kohtumiseni praktikapäeval!

 

Sarnastel teemadel