Ürituse viivad läbi kaks rahvusvaheliselt autoriseeritud Tiibeti jooga juhendajat Oliver Leick (Austriast) ja Maaja Zelmin (Eestist).

Õpetajate Majas, Raekoja plats 14

 

 

 

 

Reede 6. juuni

18.00 Sissejuhatus Tiibeti jantrajoogasse, Maaja Zelmin (kaasa joogamatt ja selga mugavad riided)

20.00 Sissejuhatus joogasse, Oliver Leick

Laupäev, 7. juuni

9.30 Tiibeti jantrajooga Maaja Zelminiga

11.00 Oliver Leick, Tiibeti jooga olemuse tähendus vastavalt Loobumise Õpetuse Teele läbi keha, hingamise ja meele tasandi.

13.00 Lõunapaus

15.00 Oliver Leick, Tiibeti jooga olemus kõrgemates Tantrates ehk Vadžrajaana ja Ati jooga õpetustes

16.45 – 18.00 Tiibeti jantrajooga Maaja Zelminiga

 

OLIVER LEICK

Oliver Leick on alates 1977 aastast tänapäeva ühe suurima
Dzogtšen meisri Chögyal Namkhai Norbu õpilane. 2002 aastast alates on ta rahvusvaheliselt autoriseeritud kui esimese tasandi Tiibeti Jantrajooga juhendaja ja 2010 aastast alates andis Chögyal Namkhai Norbu talle loa olla Dzogtšen õpetuse baastasandi juhendajaks.Viimase 25-ne aasta jooksul on ta viinud läbi enam kui 80 Jantrajooga või Dzogtšeni baastasandi kursust. Lisaks on ta ka juhendanud erinevatel maadel enam kui 50 avalikku esinemist Tiibeti kultuurist.
1982 aastast alates on töötanud kooliõpetajana, millest viimased aastad on
moodustanud töö erivajadustega laste spordi juhendajana.6-7 juuni Õpetajate majas, Raekoja plats 14 "Tiibeti jooga olemuse selgitus ja tähendus"

MAAJA ZELMIN

Maaja Zelmin on tänapäeva suure dzogtšeni meistri Chögyal Namkhai Norbu õpilane 1992. aastast. Temast sai rahvusvaheliselt autoriseeritud esimese tasandi Tiibeti jantrajooga juhendaja 2005. aastal ja teise tasandi juhendaja 2010. aastal. Hetkel on ta ainus autoriseeritud Tiibeti jantrajooga õpetaja Eestis. Ta on jantrajooga kursusi juhendanud ka Norras , Soomes ja Lätis, Rootsis.

Maaja Zelmin on ka rahvusvaheliselt autoriseeritud klassikalise jooga (baseerudes põhiliselt Kṛiṣhṇamacarya jooga traditsioonile, kus prioriteediks on inimese individuaalsus ja sellest lähtuvalt siis ka harjutused) juhendaja ning ta on tegelenud aktiivselt jooga õpetamisega üle 20 aasta.

JANTRAJOOGA

Jantrajooga ehk jooga läbi liikumise on iidne Tiibeti joogasüsteem, mis baseerub 8 sajandil Tiibetis elanud oma aja suure tõlgi ja õpetuse meistri Vairotsana poolt kirja pandud tekstil " Päikese ja Kuu liit ". See on teadaolevalt vanim joogasüsteem, mis on algupärasena säilinud nii kirjaliku ürikuna kui ka elava katkematu õpetuse liinina. Esimesena vahendas seda iidset õpetust läänemaailma 1970 aastate alguses Chögyal Namkhai Norbu. Jantrajoogas kasutatakse erinevaid hingamisega kooskõlas olevaid keha liikumisi ning asendeid, et tugevdada ja tasakaalustada meie eluenergiat ehk praanat. Kuna nii meie vaimne kui ka füüsiline tervis sõltub otseselt meie eluenergia olekust.
Jantrajooga harjutamine aitab meil olla heas toonuses ja saavutada rahuliku, lõdvestunud ja samas erksalt selge meeleseisundi, mis on ühtlasi eelduseks, et avastada oma tegelik olemus.

Rohkem informatsiooni jantrajooga kohta leiad rahvusvaheliselt leheküljelt www.yantrayoga.org

www.tiibeteestis.ee

www.facebook.com/tiibeteestis

 

Osalustasu: 30€

25€ õpilased, pensionärid

Eesti Dzogtšeni Ühing Thadralling: EE452200221056916998 , Swedbank AS