| Aeg | Koht | Võtmeisik | |
2014 Juuli 28 E 12:00
2014 Aug 29 R 19:00
Europe/Tallinn
Toimumiskorrad
2014 Jul 28 Mon 12:00 – 2014 Aug 13 Wed 19:00
2014 Jul 30 Wed 12:00 – 2014 Aug 15 Fri 19:00
2014 Aug 04 Mon 12:00 – 2014 Aug 20 Wed 19:00
2014 Aug 06 Wed 12:00 – 2014 Aug 22 Fri 19:00
2014 Aug 11 Mon 12:00 – 2014 Aug 27 Wed 19:00
2014 Aug 13 Wed 12:00 – 2014 Aug 29 Fri 19:00
|
Oled kutsutud osalema põnevates Nia tantsu ja BodyLogos aktiivse meditatsiooni trennidesse Tartu Joogakeskuses!
BodyLogos on meditatiivne lihastreening, mis annab sulle energiat, tasakaalustatud jõudu, painduvust ja rahuliku meele. Praktika põhineb Tao filosoofial ja meditatsioonitehnikatel. Kasutame linte ja trenni teeme paljajalu.
Nia on keha-meel-vaim tantsutrenn, mis annab sulle rõõmsa meele ja energiarikka keha! Tehnikas põimuvad võitluskunstid (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido), tantsukunstid (Duncan tants, jazztants, moderntants) ja somaatilised praktikad (Aleksandritehnika, jooga, Feldenkrais). Trenn sobib igas eas huvilistele. Eelnev tantsukogemus pole vajalik. Trenni teeme paljajalu maailmamuusika saatel.
Väike näidis Nia tantsust tehnika kaasloojalt, Debbie Rosaselt:
https://www.youtube.com/watch?v=gU3CudMTFSg
Tunde juhendab Hiie Saumaa, kes on külalistreener New Yorgist.
Ta on Columbia Ülikooli õppejõud ja oma teadustöös uurib meditatsiooni, somaatiliste tehnikate ja kirjanduse kokkupuutepunkte. Hiie annab Nia, BodyLogos ja JourneyDance trenne ja seminare.
Hiie annab tunde Tartu Joogakeskuses alates 21. juulist kuni 13. augustini.
Hiiega saad kontakti: hiie.saumaa@gmail.com või telefonil 536 46 583.
www.facebook.com/TartuJoogakeskus