Art of Living «Õnne kursus»
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Sept 25 N 18:00
2014 Sept 28 P 00:00
Europe/Tallinn

25.-28.09.2014
Art of Living baaskursus
"ÕNN"
Mustamäe tee 24 II korrus

N, R 18.00 -21.30
L 11.00 – 17.00
P 11.00 - 17.00

Kursuse on läbinud üle 300 miljoni inimese, rohkem kui 150 riigis.

Nelja päeva jooksul teeme iidseid praktikaid, mis on kohandatud sobivaks tänapäeva inimese kiire elutempoga.

Jooga - anname puhkust kehale.
Meditatsioonid -lõdvestume meeletasandil.
Hingamistehnikad- puhastame keha - Pranayamad ja Sudarshan Kriya.

Kursusel osalenud on täheldanud:
• stressitaseme vähenemist
• rõõmu ja entusiasmi suurenemist
• töövõime efektiivsuse tõusu
• enesehinnangu kasvu
• tervise ja enesetunde paranemist
• suhete paranemist teistega
• teadlikkuse ja tajuselguse suurenemist
• vananemisprotsesside aeglustumist
Sudarshan Kriya sisaldab erilisi loomulikke hingamisrütme, mis harmoniseerivad keha ja meele ning toovad need taas kooskõlla looduse rütmidega.
Hingamine ühendab keha ja meele. Kuna emotsioonid mõjutavad meie hingamist, saame me muuta oma mõtte- ja käitumismustreid, kui muudame oma hingamise rütmi. Sel moel vabaneme meis olevast vihast, ärevusest ja muretsemisest, lubades kogeda meelel täielikku lõdvestust ja samas ka täituda energiaga.
See hingamistehnika on toonud kasu tuhandetele inimestele: ettevõtte juhtidele, arstidele, õpetajatele, lastele, koduperenaistele ja vähekindlustatud inimestele. Tervis on paranenud traumaohvritel, depressioonis olevatel inimestel, mitmesuguste krooniliste haiguste põdejatel jpt.

Kursuse viib läbi Art of Living organisatsiooni õpetaja Sirly Eelmets (sirly.eelmets@gmail.com, 58361686). Soovi korral vastan kõikidele Teie küsimustele .

Registreerimine kursusele kodulehe kaudu: www.artofliving.org

Koht: Art of Living Tallinna keskus (Mustamäe tee 24, kõige parempoolsem uks, 2.kor).

Osalustasu: 85.- , üliõpilastele, pensionäridele ja töötutele 65.- , kordajatele 20.-.
NB! Oled kordaja, kui sul on läbitud YES+ või baaskursus (Hingamise kunst).
Osalustasu palume kanda OÜ Art of Living education pangaarvele EE332200221044867486 (Swedpank). Märksõnaks Õnne kursus Tallinnas 25.-28.09.2014 ja Teie nimi. Tasumine on võimalik ka kohapeal sularahas.
OSALEMINE VAJALIK KÕIKIDEL PÄEVADEL!!!

Palume Sul riietuda mugavalt, võtta kaasa pudel gaseerimata veega, joogaalus (matt) ja lõõgastumise tarbeks tekk.

Sarnastel teemadel