Loeng suhkrusõltuvuse nõiaringist
Tegevus » Sündmus
Aeg Koht Võtmeisik PDF
2014 Sept 18 N 18:00
2014 Sept 18 N 20:00
Europe/Tallinn
Tunnuspilt

„Kes kõik magusad maitseb, see kõik kibedad kannatab," ütleb eesti vanasaõna. „Suhkrunälg on justkui ablas elukas, kes ajab küünised välja ja ronib kasvõi mööda seina üles, kui KOHE magusat ei saa," ütleb teadliku toitumise edendaja HERDIS ELMEND, kes peab Tartu Arengutee Klubis loengu suhkrusõltuvusest. 
Juba kaks ja pool aastat on Herdise - „peaaegu endise suhkrusõltlase" - magustoiduks ainult puuviljad. Loengus räägib Herdis, miks ja kuidas ta sellise toitumisviisini jõudis, mis muudatused see endaga kaasa on toonud ja kas ta on nüüd suhkruihast prii?
Lisaks enda kogemuse jagamisele tuleb juttu:
kas suhkrul ja suhkrul on vahe;
sõltuvuse põhjustest ja tagajärgedest;
suhkru seostest emotsioonidega;
nõiaringist väljatulekust;
teistsugustest magustoitudest.

Iga loengul osaleja saab kaasa:
laiapildilise lähenemise planeedi ühele suurimale sõltuvusele;
Herdise lemmikmagustoitude retseptilehe.

HERDIS ISEENDAST:
„Veel paar aastat tagasi oli minu põhitoit suhkur. Normaalset toitu sõin väga vähe ja enamasti vaid teiste seltskonnas. Nii füüsiline kui vaimne enesetunne olid selleks ajaks allpool kriitilist piiri – halb mälu, mittetoimiv seedesüsteem, närvilisus, depressioon, kurnatus, udune pea. Ja need on vaid mõned seisundid. Mina ise oleksin samas vaimus jätkanud, aga keha oli kokku varisemas ja midagi tuli ette võtta. Võtsingi! Ja avasin sellega ukse imelisele teekonnale..."

Vt lisaks: www.arengutee.com

Sarnastel teemadel